Investigación.

Recomendaciones para un consumo de alcohol responsable:
1. No bebas si no te gusta: muchas veces bebemos simplemente porque está presente o porque se nos ofrece, sin embargo, si un vino no es denuestro agrado, mejor no beberlo, sino escoger una bebida sin alcohol para ingerir líquidos. En cambio, si estamos buscando beber algo rico sin necesidad de ingerir líquidos para hidratarnos sino másbien de disfrutar de un sabroso trago,bebe pero despacio, saboreando y en poca cantidad.
2. Llevar la cuenta de cuántos tragos vamos: Es importante llevar la cuenta ya que muchas veces nos “pasamos” decopas, debemos tener en cuenta cuántas copas “aguantamos”, para así no ponernos en un mal estado y hacer el ridículo.
3. Fijar un límite: Fijar un límite es importante, ya que así te mantendrás enbuen estado.
4. Si manejas NO tomes, y si tomas NO manejes: Es muy importante saber la responsabilidad que llevamos con nosotros, si tenemos coche debemos estar consciente de eso, más si llevamospersonas con nosotros, moderar los tragos y saber hasta dónde decir NO.
5. No arriesgues tu salud: Con esto me refiero a no subirse al coche de una persona que va tomada, y si lo haces, tomar lasprecauciones adecuadas, usa el cinturón de seguridad, evita conflictos estando ebrio o en mal estado y siempre toma en cuenta las consecuencias.
Consecuencias sociales y emocionales por el consumo excesivodel alcohol:
Beber alcohol en exceso puede influenciar a una persona a hacer cosas que jamás haría estando sobrio. Un trago puede ayudar a iniciar una conversación y a aliviar la tensión, pero enocasiones, un trago puede llevar a otro y a muchos más. Si conoces las ramificaciones del consumo excesivo del alcohol pensarás dos veces antes de beber en exceso. Algunos de los efectos sociales deesta conducta están mencionados en este artículo.
No tener el control de las facultades mentales
Cuando alguien tiene alcohol en su sistema se afectan la coordinación y las facultades mentales, lo...