Investigacion



















Nombre: Roberto Zamarripa Esparza.
Jesica Susana López Vázquez
Matricula: 33131136
Materia: Proyecto de investigación.
Profesor(a): Maribel Velducea Contreras.
Contenido
Planteamiento del problema. 3
Antecedentes. 3
Definición del problema. 3
Justificación del problema. 4
Objetivo. 4
Viabilidad. 4
Marco teórico. 5
Piernas (Fuerza) 6
Caderas(Balance & Núcleo de la Parte Inferior del Cuerpo) 6
Abdominales (Núcleo del Cuerpo Frontal & el Snap) 7
Espalda (parte posterior del cuerpo & recuperación del golpe) 8
Hombros (Resistencia del Brazo) 8
Brazos (fuerza de entrega, velocidad & snap) 9
Músculos Pequeños 11
Tipo de investigación: 13
Justificación. 13
Hipótesis. 13
Diseño del proyecto. 14
Justificación del diseño del proyecto.14
Dieta sugerida. 14


Planteamiento del problema.

Alimentación de los deportistas de alto rendimiento y sus consecuencias.

Antecedentes.

La nutrición es algo que afecta a todo el mundo. Todos necesitamos combustible y nutrientes. Sin embargo, todo el mundo come por razones completamente diferentes. En la alimentación del atleta, tanto en competición en el ámbito de la vida engeneral, poner el pensamiento detrás de lo que va a tu boca puede hacer maravillas por la salud y sobre todo por el rendimiento. El pensamiento que sustenta la elección de los alimentos o combinaciones de comidas correctos, parece ser lo más paralizante para la mayoría de atletas.

Definición del problema.

El rendimiento deportivo puede verse afectado por la calidad de la dieta, la cantidad dealimentos ingeridos y el momento de su consumo. Aunque no existe una fórmula mágica, los principios básicos de una dieta beneficiosa para el rendimiento y la buena salud.
En los últimos tiempos la alimentación de los deportistas ha influido mucho para el rendimiento, logros y perdidas que pudieran tener, basados en la alimentación, el deportista sufre cambios tanto en la estructura como en elrendimiento, ciertos alimentos ayudan al deportista a desarrollar músculos que les permiten obtener mejores resultados en las competencias que desarrollan.
La alimentación del deportista es básica para cualquier tipo de deporte, ya que cuenta con los nutrientes esenciales para el desarrollo del cuerpo para las competencias, sin embargo existen diversos alimentos que van enfocados a cierto aspectos delcuerpo o sentidos que pueden ser mayormente explotados en ciertos deportes en singular.


Justificación del problema.

Se analizara que tipos de alimentos son los mayormente recomendables para el mejor desempeño en ciertos tipos de deportes, con los cuales se definirá como ayudan a mejorar para su rendimiento y las características específicas que son utilizadas en el deporte para la detecciónde una alimentación más sana que ayude con el desarrollo de los sentidos y músculos necesarios para la práctica de deportes en particular.

Objetivo.

Analizar el deporte, en el caso de la investigación será el boxeo, para determinar que funciones, sentidos y músculos son mayormente utilizados, para determinar una dieta basada en el mejoramiento del rendimiento del deportista.

Viabilidad.Con el estudio de la alimentación podremos crear una dieta basada en los principales alimentos que además de nutrir, puedan ayudar a desarrollar ampliamente las funciones, sentidos y músculos que el deportista requiere.



Marco teórico.









Metabolismo.
Era en el siglo XIX cuando Louis Pasteur experimentaba con la fermentación del azúcar al alcohol por la levadura, élobservó que la fermentación fue catalizada por las substancias dentro de las células de levadura que él llamó “fermentos”.
Este descubrimiento, junto con la publicación por Friedrich Wöhler en 1828 de la síntesis química de la urea descansó la base para las pastas orgánicas y las reacciones químicas encontradas en las células que forman la base de caminos metabólicos.

El Metabolismo ahora se...