Ira

Ira
DEFINICION: es el sentimiento que emerge cuando la persona se ve sometida a situaciones que le producen frustración o que le resultan aversivas. Es un proceso vigorizador que urge a la acción, interrumpiendo los procesos cognitivos que se hallan en curso, centrando la atención y la expresión de afectos negativos en el agente que la instiga, y actuando como defensa en situaciones quecomprometen la integridad física o autoimagen y la propia estima. No se debe considerar la ira de forma peyorativa, ni que es un afecto básicamente destructivo, ni que la persona debe anular o modular su emergencia. Ya que pocas emociones permiten emprender y mantener planes de acción con la intensidad y determinación con que lo hace la ira. La ira es una emoción primaria que dota de energía y facilitalas transacciones del sujeto con el medio. No es sinónimo de hostilidad (conlleva animadversión hacia el agente provocador) ni de agresividad (propensión a desplegar un tipo de conducta que supone confrontación con el agente inductor con ánimo de causarle daño). Aunque pueden manifestarse simultáneamente ninguno de ellos es condición necesaria ni suficiente para la ocurrencia de los otros dos.DESENCADENANTES: Hay situaciones aversivas (experiencias desagradables o inductoras de dolor) y situaciones que producen frustración (obstrucción del acceso a una meta, transgresión de normas y derechos, o extinción de contingencias aprendidas).

MODULADORES: las personas extrovertidas experimentan menos sentimientos de ira que los introvertidos. pero muestran un alto nivel de activación fisiológica yconductual. Se da una discrepancia entre los sentimientos y los correlatos fisiológicos y conductuales asociados a la misma. Podría ser porque el rechazo de experiencias negativas permitiría a los extrovertidos preservar su estado de bienestar subjetivo.
Una alta inestabilidad emocional (neuroticismo) lleva a experimentar ira de forma más frecuente e intensa. Y se da el efecto contrario que enlos extravertidos, muestran una acusada reactividad emocional que no tiene contrapartida a nivel fisiológico y conductual.
Personas con alta autoestima y alto narcisismo son más proclives a la cólera. Puntúan bajo en la escala de control y alto en la escala de reacción a la provocación. Para proteger su autoestima se encolerizan fácilmente.
Personas con alta autoestima y bajo narcisismo tienen unavisión mucho más realista de sus cualidades positivas, lo que los hace sentir menos amenazados y frustrados por las valoraciones de los otros, por eso tienen menos predisposición a experimentar ira.
Los sentimientos de ira modulan nuestra conducta interpersonal. Y a través de los agentes de socialización (padres, amigos, etc.) y del contexto cultural, se regulariza su expresión en la interaccióncon otros.
La ira no está culturalmente sancionada. En todas las sociedades se acepta la expresión normalizada y constructiva de la ira. Además suele asociarse con el éxito académico, profesional y social. En las sociedades individualistas donde entre otras cosas se potencia la expresión de las emociones y la defensa de los propios intereses, la manifestación de la ira es mucho mayor que en culturascolectivistas en las cuales prima el mantenimiento de la armonía grupal y las normas sociales fuerzan el autocontrol de la cólera animando a minimizar la expresión abierta de las emociones.

PROCESAMIENTO COGNITIVO: la ira emerge en respuesta a una contingencia que se plantea de forma súbita y sorprendente. La capacidad de impresionar está determinada porque el sujeto tiene poca o nulaexperiencia con el estimulo instigador, y porque tenemos poca capacidad para anticipar la ocurrencia de esta situación lo que genera indefensión. Son contingencias poco predecibles y sobre las que tenemos bajo nivel de control. La situación tiene connotaciones desagradables para la persona, la cual se siente trastornada, alienada, descompensada o fuera de sí. El suceso tiene gran trascendencia para el...