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ENCUESTA SOBRE CALIDAD DE VIDA
Numerosas investigaciones señalan que el cambio de una vida sedentaria a moderadamente activa reduce el riesgo de mortalidad y el desarrollo de muchas dolencias crónicas. Las actividades que deben realizarse para ello son muy simples y moderadas como caminar, subir escaleras y efectuar trabajos en el hogar, entre otras.
La Facultad de Farmacia y Bioquímica, através de su Secretaría de Extensión Universitaria, interesada en conocer la actividad física que desarrolla su población estudiantil, llevó a cabo una encuesta. El objetivo es comenzar a encarar acciones que promuevan una mejor calidad de vida de los estudiantes.
La encuesta fue respondida por los estudiantes que formalizaron la inscripción computarizada a materias en la Facultad correspondientesal segundo cuatrimestre de 2008. Fue de carácter optativo.
En el instrumento se aclararon las siguientes definiciones:
Actividades físicas INTENSAS son aquellas que requieren de un gran esfuerzo físico que hacen aumentar mucho la frecuencia y amplitud respiratoria y la frecuencia y el gasto cardíacos (por ejemplo, correr). También sirve el criterio que la actividad física intensa o extenuantees la que hace transpirar profusamente.
Actividades físicas MODERADAS son aquellas que requieren un moderado esfuerzo físico que hacen aumentar la frecuencia y amplitud respiratoria (por ejemplo, caminar) como poco efecto en la frecuencia cardíaca y en la sudoración.
Respondieron la encuesta 919 estudiantes sobre un total de 3770 que realizaron su inscripción, entre los cuales la distribuciónpor edad y sexo fue la que se consigna a continuación.
A.- Datos Personales

Rango de edad (años)
Frecuencia
Porcentaje
19-21
399
43,42
22-24
314
34,17
25-27
110
11,97
28-30
49
5,33
31-33
22
2,39
34-36
11
1,20
Mayor de 37
14
1,52
Total
919
100,00


Sexo
Frecuencia
Porcentaje
Masculino
251
27,3
Femenino
668
72,7
Total
919
100,00



B.- ActividadLaboral
La información que proporcionaron los estudiantes fue la siguiente.

¿Trabaja?
Frecuencia
Porcentaje
Sí
458
49,84
No
461
50,16
Total
919
100,00
Entre aquellos que respondieron que trabajan, la cantidad de horas semanales fue:

Horas semanales
Frecuencia
Porcentaje
Menos de 20 h
101
22,05
de 21 a 35 h
192
41,92
Más de 35 h
160
34,94
Ns/Nc
5
1,09
Total
458100,00
De estos estudiantes, 18 señalaron que en su trabajo realizan actividad física intensa (4 de ellos por menos de 30 minutos diarios, 10 entre 30 y 60 minutos por día y 4 por más de 60 minutos por día). Ciento setenta y ocho estudiantes indicaron que realizan actividad física moderada (48 de ellos por menos de 30 minutos diarios, 69 entre 30 y 60 minutos por día y 61 por más de 60 minutos pordía).
C.- Estudio
Los estudiantes especificaron, en relación con el cuatrimestre anterior a ser encuestados, que concurrieron a la Facultad según se detalla.

Días por semana
Frecuencia
Porcentaje
Ninguno
34
3,70
1
33
3,59
2
114
12,40
3
144
15,67
4
261
28,40
5
329
35,80
Ns/Nc
4
0,44
Total
919
100,00
D.- Transporte
En cuanto al tiempo que los estudiantes utilizan paraviajar por día, las respuestas se consignan a continuación.

Tiempo diario de viaje
Frecuencia
Porcentaje
Menos de 30 minutos
146
15,9
Entre 30 y 60 minutos
232
25,2
Más de 60 minutos
538
58,5
Ns/Nc
3
0,3
Total
919
100,0
Medios de transporte utilizados:

Transporte
Frecuencia
Porcentaje
Tren
10
1,08
Colectivo
237
25,79
Subte
39
4,24
Auto
18
1,96
Bicicleta
20,22
Charter
5
0,54
Moto
2
0,22
Caminando
59
6,42
Combinación de 2 de ellos
329
35,80
Combinación de 3 de ellos
214
23,29
Ns/Nc
4
0,44
Total
919
100,00
E.- Deporte y actividad física
Se preguntó a los alumnos si practican deportes regularmente. A continuación se muestran las respuestas.

Práctica deportiva regular
Frecuencia
Porcentaje
Sí
240
26,1
No
676
73,6...