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Cuestionario:
Para partir, ¿Qué entiendes por estrés? ¿Qué ideas tienes respecto a este?
Yo entiendo por estrés a la sensación que tiene el cuerpo ante acumulación de problemas en la vida. Es algoque se acumula y hasta que llega un momento que explota.
1. ¿Por qué el estrés puede ser dañino para el cerebro y para el cuerpo?
El estrés puede dañar el cerebro ya que con el tiempo puedeprovocar daños a las celular cerebrales, debilita la memoria, reduce el tamaño del cerebro, sujeción de los nervios, aumenta el riesgo de los ataques cardiacos, causa de depresión; y los problemas queproduce al cuerpo son debilitamiento del sistema inmunológico aumenta tu vulnerabilidad a las infecciones, enfermedades cardiacas problemas digestivos, problemas para dormir, depresión o ansiedad yobesidad.
2. ¿Cómo nace el concepto de estrés y que significado la otorga Hans Seyle?
La palabra estrés deriva del griego ¨Estri gree¨ que significa provocar tensión, esta palabra se utilizo por primera vezen el siglo XIV, Hans Seyle definió el estrés como una respuesta general del organismo ante cualquier estimulo estresor o situación estresante.
3. ¿Cuando se habla de estrés laboral?
El estréslaboral aparece cuando las exigencias del entorno superan la capacidad de las personas para hacerlas frente o mantenerlas bajo control.
4. Qué se entiende por estresor y menciona al menos 3 ejemplos.Podemos definir como estresor cualquier suceso, situación, persona u objeto, que se percibe como estimulo o situación que provoca una respuesta de estrés en la persona evaluada. Cualquier evento quecause impacto o impresión en el organismo humano. Podemos encontrar el estresor del ambiente físico, estresor de contenido de la tarea, estresor del rol, estresor de las demandas del trabajo, estresordel desarrollo de la carrera.
5. Nombra y explica los tipos de Estresores en términos genéricos.
Estresores únicos: Hacen referencia a cataclismos y cambios drásticos en las condiciones del entorno...