juegos predeportivos de atletismo

Juegos predeportivos de atletismo

Nombre del Juego: Topes de pasos Grandes.
Materiales: Tizas u otros medos que delimiten el terreno y conformen la figura.
Organización: Se selecciona un alumnoy este va a ser el que topa en el área que delimite el profesor. El que topa trata de atrapar a uno de sus compañeros para que ocupe su lugar, pero el desplazamiento de todos los jugadores debe sercon pasos largos y lo más rápido posible.
Reglas: No se puede salir del área delimitada. El que no se escape con pasos grandes pasa a pegar y todos deben estar en continuo movimiento.
Procedimientosorganizativos: Dispersos.
Método: Juego.
Capacidad que desarrolla: Resistencia de corta duración
Habilidad: Despegue, vuelo y caída.
Indicaciones Metodológicas: El encargado de dar los pasoslargos, debe lograr una buena coordinación de brazos y piernas.
Variante del juego: El profesor puede variar el área delimitada con diferentes figuras geométricas.
Ubicación grafica en el terreno:Nombre del Juego: Entrenamiento en el terreno.
Materiales: Banderas, Tizas.
Organización: Dispuestos en equipos de 6 integrantes, corren a un ritmo moderado y cada 300 m paran para realizar 5 planchasy 5 cuclillas.
Reglas: Los integrantes del equipo no se pueden separar ni llegar primero uno que otro, ganará el equipo que recorra mayor distancia en 5 minutos
Procedimientosorganizativos: Equipos.
Método: Juego.
Capacidad que desarrolla: Resistencia de media duración.
Habilidad: Arrancada, pasos transitorios y normales.
Indicaciones Metodológicas: Los practicantes deben mantener la posturaadecuada en la carrera para la ejecución correcta de la técnica y evitar lesiones.
Variante del juego: El profesor puede realizar el juego a campo travieso, definiendo donde se debe realizar cada300 metros las planchas y las cuclillas.
Ubicación grafica en el terreno:






Nombre del Juego: Carreras a diferentes Distancias.
Materiales: Pelotas y vallas.
Organización: En un lugar a...