Juegos

divide tu grupo en 4 equipos iguales. enumera a cada integrante del equipo comenzando desde el uno de tal manera que haya 4 unos, 4 dos, 4 tres y así sucesivamente.
Para el calentamiento después deunos breves estiramientos, ponle nombre de color a cada equipo, ejemplo: rojos, azules, verdes y amarillos. todos los números iguales hacen fila en el mismo orden, o sea, adelante los rojos, despuéslos azules, siguen los verdes y por ultimo amarillos, el juego consiste en que los del equipo rojo deben tocar al los últimos de la fila (amarillos) en el menor tiempo posible, después los azulesintentaran tocar rojos, después azules a verde y verdes a amarillos. ya una vez bien preparados físicamente y controlados. sigue la parte medular.
Colocas 4 balones en el circulo central de la cancha debasquet, y colocas a cada equipo en la línea de banda y al lado de la linea de media cancha, tu gritas un numero y el que tenga ese número debe tratar de encestar un balón antes que los demás.
setrabaja velocidad de reacción, resistencia y los FTB del basquet, además del compañerismo.

PICO, ZORRO O ZAHINA
MATERIAL:
PARTICIPANTES: Varios
REGLAS:
Los jugadores se repartían en dosbandos y sorteaban para ver qué grupo tenía que saltar y cuál debía "hacer de burro". Un chico de los del grupo que habría de soportar el peso se sentaba en el suelo, procurando quedar un pocoalto, por lo que buscaba un poyo, un escalón, un madero, etc. A continuación, un chico de su mismos grupo colocaba la cabeza en las piernas del que se había sentado y se "espatarraba" para que elsiguiente pudiera meter la cabeza y abrir también las piernas para que hicieran lo mismo cada uno de los chicos que formaban ese grupo. Los chicos del grupo contrario iban saltando de uno en uno sobre losque estaban agachados, procurando hacerlo por orden de destreza y habilidad, con el fin de que los que más saltasen lo hicieran los primeros y consiguieran colocarse en la cabecera para dejar sitio...