La Actividad Física
Atletismo, deporte de competición (entre individuos o equipos) que abarca un gran número de pruebas que pueden tener lugar en pistacubierta o al aire libre. Las principales disciplinas del atletismo pueden encuadrarse en las siguientes categorías:
* Carreras de: Velocidad, Vallas, Medio Fondo, Fondo, Relevos y Obstáculos.
*Marcha.
* Saltos de: Altura, Pértiga, Longitud y Triple.
* Lanzamientos de: Peso, Martillo Disco y Jabalina.
2.- Clasificar las pruebas de pista y definir dos pruebas ejecutados en clase* Pruebas De Pista
* Vallas
* Carreras de medio fondo
* Carreras de fondo
* Carreras de relevos
* Carreras De obstáculos
* Marcha
3.- Clasificar las pruebas de campo ydefinir cada uno de ellos.
* Salto de altura
* Salto con pértiga
* Salto de longitud
* Triple salto
* Lanzamiento de bala
* Lanzamiento de disco
* Lanzamiento de martillo
*Lanzamiento de jabalina
4.- ¿Qué son las carreras de relevo según su criterio?
Son las únicas pruebas del atletismo que se disputan por equipos.
Cualidades físicas
-Velocidad, fuerza,coordinación
Los componentes del 4x100 son evidentemente cuatro velocistas; y dependiendo de la posición que ocupen en el relevo. Así, el primer relevista debe tener una muy buena salida y dominar lacarrera en la curva; el segundo y el tercero deben dominar tanto la recepción como la entrega del testigo; son los que corren más metros, por lo que a veces en esta posición se sitúan especialistas de 200m (sobre todo el 3º, que debe correr bien la curva); el cuarto componente del equipo suele ser el mas rápido, y en cualquier caso debe tener una gran psicología de competición, debido que después deél no hay ningún otro compañero que pueda mejorar la carrera: así pues, los últimos metros, siempre decisivos, son responsabilidad suya.
5.- Graficar la pista atlética con sus respectivas medidas...
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