La autoestima y relaciones interpersonales

1. Expresa tu concepto de autoestima y explica brevemente como se forma esta.
Es un conjunto de actitudes que dependen de las percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias decomportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. La autoestima no significa alardear de lomaravilloso que eres sino, más bien, saber discretamente que vales mucho. Esta se forma durante la primera infancia entre los 5 y 6 año. La familia es la principal variable que influye en la formación de laautoestima. Es de la familia de donde se extrae el constructor de valores, normas y hábitos bien y mal. Lo que los demás piensan acerca del individuo termina convirtiéndose en lo que este cree sobre simismo.
2. Enumera las principales características de una autoestima equilibrada.
 Valores y principios firmes, que definen con carácter, pero tiene la suficiente madurez para modificarlos sinuevas experiencias indican equivocación.
 Confianza en el propio juicio, sin sentimientos de culpa cuando sus actos son mal valorados.
 Confianza en si mismo, capacidad de resolver los problemas,afrontando los tropiezos como retos para volver a levantarse.
 Valorarse en la misma medida que otorga a los demás su valor por lo que son y por lo que hacen.
 Dar por supuesto que se es una personainteresante y valiosa para aquellos con quienes se asocia.
 Evitar que le manipulen, pero estar en la mejor disposición de cooperar en los momentos que considera conveniente.
 Aceptar sussentimientos, negativos o positivos, sin sentir culpa por ello; mas bien intentar mejorar aquello que considera no es correcto.
 Disfrutar del trabajo lo mismo que del descanso, los amigos y la vida enfamilia.
 Mostrar respeto por los demás y por las normas sociales generalmente aceptadas.
 Vivir y compartir e invitar a la integridad, honestidad, responsabilidad, compresión y amor.
 Sentirse...