La autoestima

El Autoestima:
La autoestima básicamente es un estado mental. Es el sentimiento o concepto valorativo (positivo o negativo) de nuestro ser, la cual se aprende, cambia y la podemos mejorar y sebasa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones, y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo, asimilando e interiorizando en nuestras vidas.








Tipos:_Tipos de autoestima alta
En este caso, las personas que se clasifican como alta, es debido a que su exceso de confianza sobre sí mismo, alcanza niveles de egoísmo, agresividad y soberbia.
_Tipos deautoestima ajustada
Esta conducta de las personas es equilibrada, suele ser la ideal, porque se quiere y se ama tal como es, con limitantes y grandezas, y sabe cuándo decir sí o cuando no.

_Tiposde autoestima baja:
Lo contrario de la conducta soberbia, aquí la persona no se quiere, ni se ama, y no se acepta así misma. Es una persona introvertida, no confía en los demás ni en si mismo.Características:
_Autoestima Alta:
 Superan sus problemas o dificultades personales.
 Afianzan su personalidad.
 Favorecen su creatividad.
 Son más independientes.
 Tienen másfacilidad a la hora de tener relaciones interpersonales

_Autoestima Baja:
 Inseguridad acerca de quién es usted y falta de confianza en usted mismo.
 Problemas de intimidad en relaciones.
Esconder los verdaderos sentimientos.
 Inhabilidad de premiarse a usted mismo por los logros.
 inhabilidad de perdonarse a usted mismo y a los demás.
 Miedo al cambio.

Conclusión:Conocerse a uno mismo es un punto esencial para lograr el equilibrio psicológico y una correcta maduración de la personalidad. Si conocemos nuestras aptitudes, podemos desarrollarlas; si conocemosnuestras limitaciones y defectos, ya hemos dado un primer paso para superarlas, para comprendernos mejor y evitar objetivos que no seremos capaces de lograr, evitando así posibles frustraciones....