La Autoestima

¿Qué es la autoestima?

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manerade ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de sí mismo. Es pensar bien de nosotros mismos, es querernos realmente.

Laimportancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar enel mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.

El concepto de autoestima varía en función delparadigma psicológico que lo aborde (psicología humanista, psicoanálisis, ó conductismo). Desde el punto de vista del psicoanálisis, radicalmente opuesto, la autoestima está relacionada con eldesarrollo del ego; por otro lado, el conductismo se centra en conceptos tales como “estímulo”, “respuesta”, “refuerzo”, “aprendizaje”, con lo cual el concepto holístico de autoestima no tiene sentido. Laautoestima es además un concepto que ha traspasado frecuentemente el ámbito exclusivamente científico para formar parte del lenguaje popular.

Importancia de la autoestima

Se ha investigado afondo que la mayoría de los desórdenes psicológicos y algunos de los fisiológicos que padecemos, tienen su origen en una baja autoestima.

Las consecuencias más dañinas son:

 Depresión
Alcoholismo
 Neurosis
 Drogadicción
 Mal trato

Lo que una persona piensa de sí mismo tiene una gran influencia en la manera como encara su destino.

De ella depende:

 Cómo serelaciona con los demás.
 Cómo le irá en sus estudios.
 Qué tan creativo será en su trabajo.
 Cómo resolverá sus problemas.
 Las decisiones importantes que tomará en su vida.


Tipos de...