La Autoestima

AUTOESTIMA
DEFINICION:
* La Autoestima tan vital en el desarrollo del ser humano entonces ¿Por qué no es difícil promover su desarrollo y potenciación? ¿Por qué siendo una pieza fundamental, no sólo en el rendimiento académico del estudiante, sino en todos los aspectos de su vida, no existen programas educativos que busquen descubrir en ellos sus potencialidades y desarrollarlas?

* Laautoestima es un factor de la personalidad que marca los caminos del éxito o del fracaso de cada persona.
* La autoestima proporciona a la persona las actitudes que le permiten afrontar con valor y decisión todas las dificultades de la vida.
* La persona que posee sentimientos. una autoestima elevada tiene muchas posibilidades de triunfar y, en general suele sentirse muy feliz.
* Lafelicidad de las personas y su ajuste a la vida depende básicamente de cómo las personas se observan a sí mismas.
* Se define la autoestima como los pensamientos que uno tiene sobre sí mismo, la satisfacción personal del individuo consigo mismo.

COMPONENTES

Un componente es un elemento importante que debe actuar en sintonía con el resto de elementos para garantizar un adecuadofuncionamiento. Lo mismo sucede con la autoestima. Sus componentes están íntimamente relacionados y cualquier déficit de sintonía en alguno de ellos puede generar algún conflicto en la autoestima.
* 1- Componente Cognitivo: Está conformado por el conjunto de percepciones, creencias e información que tenemos de nosotros mismos. Es el componente informativo de la autoestima.
* 2- ComponenteAfectivo: Es el componente emocional o sentimental de la autoestima se aprende de los padres, de los maestros y de los pares. Implica un sentimiento de lo favorable o desfavorable, que siente la persona de sí misma, así como el sentimiento de valor que nos atribuimos.
* 3- Componente Conductual: Es el componente activo de la autoestima. Incluye el conjunto de habilidades y competencias que posee cadapersona al demostrar su actitud al exterior.

TIPOS

Autoestima Positiva:
La autoestima positiva aporta un conjunto de efectos beneficiosos para nuestra salud y calidad de vida, que se manifiestan en el desarrollo de la personalidad y en la percepción satisfactoria de la vida. La importancia radica en que nos impulsa a actuar, a seguir adelante y a perseguir nuestros objetivos.
La autoestimapositiva es aquella que hace que nos esforcemos ante las dificultades.

Autoestima Negativa:
Existen muchos sentimientos, actitudes y comportamientos que son característicos de las personas que tienen una autoestima negativa. Por eso mismo hay que convencernos de algo: Las personas de calidad trabajan con calidad, las personas mediocres (con autoestima negativa) trabajan de cualquier forma.Algunas de las actitudes y conductas más frecuentes de las personas con autoestima negativa son las siguientes:
* Actitud excesivamente quejumbrosa y crítica.
* Necesidad compulsiva de llamar la atención.
* Necesidad imperiosa de ganar.
* Actitud inhibida y poco sociable.
* Temor excesivo a equivocarse.
* Actitud insegura.
* Ánimo triste.
* Actitud perfeccionista.
*Actitud desafiante y agresiva.
* Actitud derrotista.
* Necesidad compulsiva de aprobación y de pedir disculpas por cada conducta que creen no agrada a los demás.
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IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA:
La importancia de una autoestima positiva radica en que esa es la base de nuestra capacidad para responder de manera activa y positiva a las oportunidades que se nos presentan en el trabajo,en el amor y en la diversión. Además, es la base de esa serenidad de espíritu que hace posible disfrutar de la vida.
Pasaremos a referir los aspectos más importantes en los cuales se evidencia la importancia de la autoestima:
* 1. Condiciona el aprendizaje, pues la autoestima negativa genera impotencia y frustración en los estudios. Por el contrario, cuando se promueven actividades que...