LA Autoestima

”Imagen de Sí mismo”


Tema: La autoestima




Anabella leiva



Proyecto e investigación



6°a



Alejandro Arruti



Colegio Jesús María






INTRODUCCION


Hablaremos sobre un tema poco considerado dentro de nuestra sociedad ,algo que nos forma como personas y que nos afecta en nuestra Vida con respecto a cómo nos sentimos y muchas veces, a como actuamos .Además, que factores influyensobre la autoestima, como podemos desarrollarla y mantenerla alta.
Muchas veces, no sabemos el por qué de nuestro estado de ánimo y nuestra forma de actuar, pero lo ignoramos, en caso de la autoestima baja, sentirnos mal lo hacemos normal y no hacemos nada para tratarla. Y no necesariamente nosotros podemos tener la autoestima baja, sino la persona de al lado, tranquilamente un familiar, un amigo. Ylo justificamos con cualquier fundamento como hacemos la mayoría de las veces y le dejamos de dar importancia. La autoestima nos afecta mucho en nuestra forma de vida y de vivir, además de cómo nos sentimos.
El objetivo de mi monografía es demostrar que nuestra personalidad, nuestra autoestima, no depende solamente de nosotros, sino además, de otros factores que nos rodean al momento deformarla, como la familia, la sociedad, el colegio, nuestros pares, etc. y que son muy importantes en la vida del individuo. Y, que a partir de su conformación, el individuo puede llevar una vida sana y plena, o, una vida llena de sufrimientos y problemas consigo mismo y para los demás.

CONCEPTO DE AUTOESTIMA
¿Qué es la autoestima?
Se denomina autoestima a la valoración, imagen, concepto, opinión quetenemos sobre nosotros mismos, ya sea negativa o positiva ,lo cual influye en todo lo que hacemos , como las decisiones que tomemos en nuestra vida, por eso debemos querernos y aceptarnos como somos, porque nadie lo hará por nosotros; si tenemos nuestro autoestima baja lo reflejaremos en las actitudes y las decisiones que nosotros tomemos y es como la gente nos va a ver, pero si tenemos unaautoestima alta ,tendremos seguridad en nosotros mismos y seremos capaces de realizar muchas cosas.
Por eso mismo, hay psicólogos que definen a la autoestima como la función del organismo que permite la autoprotección y el desarrollo personal.


“Auto aceptación' quiere decir que la persona se acepta a sí misma plenamente y sin condiciones, tanto si se comporta como si no se comporta inteligente,correcta o competentemente, y tanto si los demás le conceden como si no le conceden su aprobación, su respeto y su amor”.
Albert Ellis



ORIGEN DE LA AUTOESTIMA

Nosotros, las personas, no nacemos ya con una personalidad, autoestima, etc. Sino que se va formando y desarrollando progresivamente.Nuestra imagen con respecto al mundo que nos rodea y nuestra manera de relacionarnos, actuar de manera positiva o negativa, es determinada en torno a los 5 o 6 años.
Este concepto se va formando y está marcado por dos aspectos:
- Por el auto-conocimiento que tenga la persona de sí, es decir, del conjunto de datos que tiene la persona con respecto de su ser y sobre lo que no se aplica un juicio devalor.
- Por los ideales a los que espera llegar, es decir, de cómo a la persona le gustaría o desearía ser. Esto se ve fuertemente influenciado por la cultura en que se está metido. En el ideal que cada uno tiene de sí mismo se encuentra el modelo que la persona tiene que enfrentar, enjuiciar y evaluar. El ideal de sí mismo le imprime dirección a la vida. Pero también es la trampa, porque si el ideales irrealizable se vuelve en contra de la Autoestima y la desvaloriza.

Si ambos aspectos se acercan, la Autoestima será cada vez más positiva.
Nuestra Autoestima se desarrolla a lo largo de nuestras vidas a medida que formamos esa imagen de nosotros mismos que llevamos en nuestro interior, y lo hacemos a través de nuestras experiencias con otras personas y las actividades que realizamos. Por...