la banana

y propiedades del cambur-plátano-banana

Por algo la cáscara del cambur maduro es amarilla como el oro ya que en cuanto a valor nutritivo no es menos valioso, por ejemplo para quien amanecedeprimido y sin ánimos, comer un cambur antes del desayuno equivale a vitamina b6, potasio y triptofano un tipo de proteína que el organismo transforma en cerotonina neurotransmisor que no solo actúa comorelajante sino que además afecta al sistema cardiovascular músculos y sistema endocrino pero eso no es todo ya que en el cambur o banano existen otros y valiosos componentes.



lapatilla.Gracias al potasio que contiene comerse uno o dos cambures tres veces al día ayuda a controlar la hipertensión, tanto para la gastritis como ulceras estomacales el comer cambur no solo neutraliza elexceso de ácidos estomacal sino que reduce la irritación en su mucosa.

Para la anemia el alto contenido de hierro del cambur estimula la producción de hemoglobina en la sangre a fin de potenciar lacapacidad cerebral, según estudios comprobados el consumo de cambures en el desayuno almuerzo merienda y cena ayuda a mejorar la capacidad de concentración.

En caso de picaduras de zancudos, hormigase incluso abejas un mejor recurso que las cremas y lociones comerciales consiste en frotar la parte afectada con la parte interior de la concha del cambur.


Para dejar de fumar en vez de encenderun desagradable y dañino cigarrillo se come un cambur y eso ayuda a que el cerebro y organismo resistan los deseo de tabaco ayudando a combatir el habito, además esas vitaminas b6 y b12 como elpotasio y magnesio que contiene la fruta contribuyen a recuperarse del efecto que produce la ausencia de nicotina en personas adictas al cigarrillo.

El consumir cambur o incorporarlo a nuestra dietadiaria reduce el riesgo de sufrir accidentes cerebro vasculares, por otra parte cuando estamos estresados el ritmo metabólico aumenta se aceleran las pulsaciones y sube la presión arterial todo eso...