La depresión

La depresión
¿Qué es la depresión?
La depresión es un trastorno del estado de ánimo, que se traduce en un estado de decaimiento y claudicación psicológica y biológica del paciente importante y continuado, y se manifiesta a través de síntomas psíquicos (pudiendo aparecer desinterés, tristeza, desmoralización, disminución de la autoestima...) y somáticos (pudiéndose presentar en forma de pérdidadel apetito, disminución del peso corporal, astenia, alteraciones del sueño con periodos de insomnio y de somnolencia, etcétera). Se caracteriza por un cambio en el estado de ánimo, en el comportamiento o en la forma de pensar. La depresión puede llegar a perjudicar las funciones mentales y físicas de quien la padece.
No es bueno confundir la depresión con la tristeza ya que se son dos cosascompletamente diferentes, ya que:
1. La tristeza suele ser una emoción momentánea, pasajera, que puede durar desde un breve instante a unos días, pero siempre es algo pasajero. En el caso de la depresión, puede durar unos quince días a una depresión de años, muy prolongada en el tiempo.
2. La depresión es una enfermedad psicológica que se caracteriza por que la persona se halla en un estado deprofunda tristeza o angustia. Este estado se convierte en crónico si se mantiene por al menos seis meses.
3. La tristeza es un estado de ánimo normal, que forma parte del espectro emocional de las personas.
4. Una forma de diferenciar la depresión de la tristeza es a través de una neuroimágen donde se puede observar que las personas depresivas presentan una serie de anomalías cerebrales, defectoque la tristeza no presenta.

Síntomas
Las manifestaciones que implican un cambio en los sentimientos son:
 Ánimo abatido. Es descrito como el sentimiento de tristeza.
 Sentimientos negativos hacia sí mismo. Hay un sentimiento generalizado de desagrado sobre sí mismo.
 Insatisfacción. Se pierde el interés y el gusto por realizar actividades.
Indiferencia afectiva. Hay una disminución delinterés en algunas actividades, en el afecto o preocupación por otras personas.
 Accesos de llanto. Las personas deprimidas lloran sin razón aparente, tienen más ganas de llorar o lo hacen con más frecuencia que cuando no están deprimidas.
 Pérdida del sentido del humor. Muestran una actitud diferente al humor a como lo hacen generalmente. Las cosas que les causan gracia e interés dejan dehacerlo.
Las manifestaciones también se expresan en la manera de pensar:
 Baja valoración de sí mismo. Hay una autoevaluación y una baja autoestima.
 Sentimientos de desesperanza. Hay una actitud pesimista en el presente y hacia el futuro.
 Auto-acusaciones y autocrítica. Hay una tendencia a criticarse así mismo, encontrarse deficiencias y a reprocharse.
 Indecisión. Hay una dificultadpara tomar decisiones y presentan cambios de opinión, asimismo hay dificultad para tomar una alternativa.
 Distorsión de la imagen corporal. Las personas deprimidas se preocupan mucho por su aspecto físico y, tienden a valorarlo negativamente, o contrariamente, se niegan a cuidar su imagen corporal.
 Pensamientos negativos de incompetencia. Se presentan sin que exista una justificación clara yobjetiva.
Los cambios motivacionales que pueden presentarse se refieren a:
 Aumento de la dependencia. Es el deseo de recibir ayuda, éste sobrepasa la necesidad real y puede tener un significado importante.
 Parálisis de la voluntad. A las personas deprimidas se les dificulta ponerse en movimiento, incluso para realizar actividades cotidianas y elementales como comer, trabajar, estudiar,dormir, hacer ejercicio, etc.
 Deseo de evasión, escape o aislamiento. Consideran sus actividades cotidianas como aburridas y sienten la necesidad de aislarse, sueñan despiertos y se alejan de la gente.
 Deseos suicidas. Es el deseo de querer estar muerto o de querer matarse. Este puede ir desde la simple idea hasta la realización del acto suicida.
Las manifestaciones físicas incluyen:
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