La Fresa Propiedades y Caracteristicas Taringa
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Publicado: 30 de junio de 2015
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La fresa o frutilla no sólo es un fruta esquisita, sino que además, brinda
muchos beneficios a tu salud. Las propiedades de las fresas se derivan de surica composición en vitaminas y minerales. Además, las frutillas aportan muy
pocas calorías, por lo que su consumo es ideal en dietas para adelgazar.
Conoce más de las virtudes de la fresa y disfrútala.
PropiedadesLas fresas contienen un 85% de agua y aportan pocas calorías. 100 gramos
contienen apenas 34.5 calorías. Son fuente de muchas vitaminas y mineralestales como vitamina C, E, ácido fólico, calcio, yodo, fósforo, magnesio, hierro y
potasio.
Estas frutas poseen propiedades revitalizantes y antioxidantes. Aportan poca
cantidad de azúcar y son altas en fibra, por lo que constituyen un bueningrediente para regímenes adelgazantes o para dietas de personas
diabéticas.
Además de sus propiedades nutritivas, las fresas se utilizan con finesmedicinales y depurativos, se les atribuyen propiedades diuréticas,
antirreumáticas, astringentes, antiinflamatorias, antianémicas y
anticancerígenas, entre otras.
Las fresas constituyen la base de dietas depurativas, pues purifican el sistemadigestivo, eliminando las toxinas del organismo.
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También la cosmética ha sabido aprovechar sus beneficios contra las arrugas,
problemas de la piel o para calmar los efectos de la insolación. Sus hojas y
pulpa se utilizan en mascarillas naturales.
La mascarilla casera de fresa es otra de esas magníficas opciones, que tienesa tu disposición, para luchar contra la grasitud de tu piel. Las propiedades de la
fresa, ideales por su acidez para balancear el sebo de tu cutis, vendrán de...
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Conoce más de las virtudes de la fresa y disfrútala.
PropiedadesLas fresas contienen un 85% de agua y aportan pocas calorías. 100 gramos
contienen apenas 34.5 calorías. Son fuente de muchas vitaminas y mineralestales como vitamina C, E, ácido fólico, calcio, yodo, fósforo, magnesio, hierro y
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Estas frutas poseen propiedades revitalizantes y antioxidantes. Aportan poca
cantidad de azúcar y son altas en fibra, por lo que constituyen un bueningrediente para regímenes adelgazantes o para dietas de personas
diabéticas.
Además de sus propiedades nutritivas, las fresas se utilizan con finesmedicinales y depurativos, se les atribuyen propiedades diuréticas,
antirreumáticas, astringentes, antiinflamatorias, antianémicas y
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Las fresas constituyen la base de dietas depurativas, pues purifican el sistemadigestivo, eliminando las toxinas del organismo.
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