La Importancia Del Calzado En Deportes
Páginas: 2 (469 palabras)
Publicado: 26 de junio de 2012
EL CALZADO DEPORTIVO
El avance de la ciencia y de la tecnología, ha permitido la confección de un calzado adecuado a las necesidades y a las diferentes exigencias a las que se ven sometidosnuestros pies ya sea desde el punto de vista deportivo y/o de uso diario, teniendo a nuestro alcance la posibilidad de elegir, entre un gran número de marcas, costos, utilidades, beneficios y rendimiento.La elección del calzado, debe fundamentarse principalmente al tipo de deporte que se desea practicar. Existen en la actualidad calzados que se adaptan a las diversas circunstancias generadas porla práctica deportiva.
El calzado deportivo tienen diseños especiales en función de los diferentes movimientos que requiere cada deporte, facilitando la práctica del mismo y protegiendo de posibleslesiones.
Hay que usar el calzado apropiado para cada deporte y superficie, si un practicante de deporte hace parte del entrenamiento de preparación física corriendo por carretera tendrá que utilizarun calzado deportivo diferente al que utiliza cuando entrena o juega en la pista.
El calzado no debe ser ni demasiado flojo ni muy apretado, los dedos deben moverse libremente y no tocar la puntera.Es recomendable probarse los zapatos después de una pequeña caminata para que los pies estén algo hinchados como cuando se practique deporte.
Probar varios modelos y caminar con ellos, fijarse en notener ninguna molestia que pueda convertirse en un mayor problema al hacer deporte, si se detecta alguna incomodidad pedir otro par del mismo modelo o cambiar de modelo o de marca, siempre dentro delas mismas características. Para caminar de una manera correcta debemos saber que la suela no debe ser tan gruesa o tan dura que impida los movimientos normales del pie.
El calzado deportivo suelepasar desapercibido, cuando en realidad es un aspecto clave a la hora de prevenir y evitar lesiones. Por eso, debemos tener cuidado a la hora de adquirirlo y fijarnos en varios aspectos. Esguinces,...
El avance de la ciencia y de la tecnología, ha permitido la confección de un calzado adecuado a las necesidades y a las diferentes exigencias a las que se ven sometidosnuestros pies ya sea desde el punto de vista deportivo y/o de uso diario, teniendo a nuestro alcance la posibilidad de elegir, entre un gran número de marcas, costos, utilidades, beneficios y rendimiento.La elección del calzado, debe fundamentarse principalmente al tipo de deporte que se desea practicar. Existen en la actualidad calzados que se adaptan a las diversas circunstancias generadas porla práctica deportiva.
El calzado deportivo tienen diseños especiales en función de los diferentes movimientos que requiere cada deporte, facilitando la práctica del mismo y protegiendo de posibleslesiones.
Hay que usar el calzado apropiado para cada deporte y superficie, si un practicante de deporte hace parte del entrenamiento de preparación física corriendo por carretera tendrá que utilizarun calzado deportivo diferente al que utiliza cuando entrena o juega en la pista.
El calzado no debe ser ni demasiado flojo ni muy apretado, los dedos deben moverse libremente y no tocar la puntera.Es recomendable probarse los zapatos después de una pequeña caminata para que los pies estén algo hinchados como cuando se practique deporte.
Probar varios modelos y caminar con ellos, fijarse en notener ninguna molestia que pueda convertirse en un mayor problema al hacer deporte, si se detecta alguna incomodidad pedir otro par del mismo modelo o cambiar de modelo o de marca, siempre dentro delas mismas características. Para caminar de una manera correcta debemos saber que la suela no debe ser tan gruesa o tan dura que impida los movimientos normales del pie.
El calzado deportivo suelepasar desapercibido, cuando en realidad es un aspecto clave a la hora de prevenir y evitar lesiones. Por eso, debemos tener cuidado a la hora de adquirirlo y fijarnos en varios aspectos. Esguinces,...
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