LA INTELIGENCIA INTRAPERSONAL

LA INTELIGENCIA
INTRAPERSONAL

TABLA DE CONTENIDOS
I. ¿Qué es?
II. Aspectos biológicos
III.Características
IV.Utilidad
V. Capacidades implicadas
VI.Habilidades complementarias
VII.conclusiones¿QUÉ ES?
La inteligencia intrapersonal corresponde a una de las inteligencias del
modelo propuesto por Howard Gardner en la teoría de las inteligencias
múltiples que se define como la capacidad que nospermite conocernos
mediante un auto-analisis.
Es la capacidad para comprenderse a uno mismo, asumiendo los propios
sentimientos y emociones. Supone la habilidad para dominar la vida afectiva
yadaptarla a las diferentes situaciones. Según Goleman es parte de la
Inteligencia Emocional.

ASPECTOS BIOLOGOCOS
Entre estas personas se han recuperado lo suficiente como para describir sus
experiencia sehan encontrado testimonios consistentes: aunque pueda
haber existido una disminución del estado general de alerta y una
considerable depresión debido a su estado, el individuo no se siente a sí
mismouna persona distinta, reconoce sus propias necesidades, carencias,
deseos e intenta atenderlos lo mejor posible.

CARACTERISTICAS
La Inteligencia Intrapersonal supone diferentes características .Entre ellas se
destacan:
1. Conocer las propias ideas, capacidades y limitaciones
2. Fijarse metas realistas
3. La habilidad para dominar las emociones personales y adecuarlas a las
circunstancias4. La capacidad para regular el estrés, el comportamiento y los
pensamientos

UTILIDAD
• Ayuda a formarse una imagen concreta y realista
de uno mismo y a ser capaz de actuar en
coherencia con laspropias emociones. Permite
resolver los problemas vinculados con las propias
emociones

CAPACIDADES IMPLICADAS
Capacidad para plantearse metas, evaluar habilidades y desventajas
personales, y controlar elpensamiento propio.
Habilidades relacionadas
Meditar, exhibir disciplina personal, conservar la compostura y dar lo mejor
de sí mismo.
Elevada autoestima de uno mismo
Consciente de sus...