la ira

La ira, factor perjudicial para nuestras vidas
La ira es una emoción que se expresa a través del resentimiento, furia o irritabilidad de una persona, algunos la ven como la respuesta cerebralde atacar algún daño o peligro percibido, otros solo la han hecho habito como respuesta en sus vidas a las cosas que no les favorecen de algún modo. También es una emoción universal, natural y maduraque han experimentado todos los humanos y que tiene algún valor funcional para sobrevivir, por ello enfadarse se torna normal, el problema se presenta cuando la ira se hace dueña de las personas y dela mayor parte de las acciones que esta realiza.
Comúnmente una de las razones del porque nos enfadamos son las frustraciones del día a día, ¿Qué son las frustraciones?, se puede decir que sontodas aquellas actividades que son propuestas a realizar y no se llevan a cabo por algún motivo, en ocasiones las personas se ponen trabas creyendo que no pudieron cumplir sus objetivos por no tener lonecesario o por no ser capaz de realizar cualquier actividad, trayendo como consecuencia que cada vez que no puedan efectuar algo, la primera reacción sea la ira o la molestia, bloqueando así sushabilidades y destrezas que puedan ser necesarias para cumplir sus metas. Puede que de algún modo sea positivo ya que enfadado exista alguna motivación u objeto de superación, como también puede sernegativo si no se tiene un control.
La ira causa de manera significativa problemas en las relaciones interpersonales ya que esta modifica en gran parte la forma de expresarse, y la manera en la que seperciben las cosas porque el individuo se encuentra en una especie de defensiva en contra de lo externo, sin verificar si es bueno o malo. Por ello, esta causa grandes daños en las relacionesfamiliares, de pareja, amistades etc., afectando a cada uno de los individuos que forman parte de estos grupos.
La sociedad también se ve afectada con respecto a la ira debido a que hoy en día las...