la mala alimentación

TEMA: LA MALA ALIMENTACION
PRESENTA:
MARCILLO ERIKA
INTRIAGO STEVEN
SALAZAR CRISTHIAN
INDICE:
INTRODUCCION………………………
DESARROLLO…………………………
ALIMENTACION……………………….
COMIDA SANA Y CHATARRA………
DIETA IDEAL Y ALIMENTACION…...
CONCLUCION…………………………

INTRODUCCION: La mala alimentación puede ocasionar enfermedades graves como la diabetes lo que puede ocasionar hasta la muerte en varios casosesto se da a la mala influencia de amigos hermanos primos hasta hay veces que ocurre por los padres que no le llevan una buena digestión las comidas que ocasionan las enfermedades como diabetes son las papas fritas la grasa las gaseosas entre otros y los alimentos que proporcionan una salud sana son las frutas, cereales, verduras, etc.
DESARROLLO:
La mala alimentación ha hecho que se desglosendistintas enfermedades en la salud, unas de las más graves es la diabetes y enfermedades cardiovasculares.
La diabetes es una enfermedad  producida por una alteración del metabolismo caracterizada por un aumento de la cantidad de glucosa en la sangre y por la aparición de complicaciones micro vascular y cardiovascular que incrementan sustancialmente los daños en otros órganos y la mortalidad.
En laactualidad en la mayoría de la población infantil en edad escolar es palpable el desarrollo de una serie de malos hábitos alimenticios: como el aumento en el consumo de comida chatarra y procesada, mientras que la comida casera y los alimentos de origen natural parecen estar siendo erradicados de nuestras mesas. Al parecer, las nuevas generaciones no está al tanto de estas opciones alimenticias,que podrían ayudarles a lograr un mejor desempeño, tanto en la escuela como en su vida diaria.
Es una ingesta de comida no saludable o correcta según el plato del buen comer que siempre ha existido en nuestro país ya sea por no tener los recursos económicos suficientes, por ignorancia e inclusive sabiendo lo que provoca lo consumé que es el peor de las situaciones y en todos los casos nos provocaenfermedades
Alimentarse en forma equilibrada es preocuparse por comer todos los días, variados alimentos que nos proporcionen energía y las sustancias nutritivas necesarias para que nuestro cuerpo desarrolle todas sus funciones, así que es importante conocer cuáles son los alimentos idóneos para mantenerse sano.
La dieta ideal es  un tema muy de actualidad teniendo en cuenta que en losúltimos años se han puesto de moda los regímenes alimenticios, continuamente nos invaden en todos los medios de comunicación con diferentes mensajes sobre los beneficios de uno u otro tipo de comidas, suplementos dietéticos, vitamínicos, etc.
Es importante destacar que si un niño no desayuna adecuadamente, no podía rendir en la escuela debido a la hipoglucemia que se produce en su organismo: necesitarápor tanto, alimentos durante el recreo, de los cuales preferirá productos de elaboración industrial dulces, alimentos apetecidos por los niños que no exige una preparación previa.
Muchos jóvenes resuelven rápidamente sus almuerzos o cenas: llaman a algunos números telefónicos de imanes que ofrecen comida rápida a los pocos minutos llega un adolecente en una motocicleta y le entrega la pizza,hamburguesa, papas fritas etc.
La alimentación insalubre y la falta de actividad física fomentan un rápido aumento de obesidad entre los jóvenes. Muchas muertes prematuras se deben a comportamientos iniciados en la adolescencia, incluidos la adopción de malos patrones alimenticios.
Los niños pasarán más tiempo fuera del hogar, y la provisión y supervisión de los alimentos que reciben en esashoras se hará más difícil. Por otra parte, los requerimientos nutricionales del niño variarán de la mano del incremento de las actividades no sólo físicas, sino también intelectuales que propone la nueva etapa escolar.
Alimentación
El desayuno._ Una buena alimentación comienza con la primera comida del día. La importancia del desayuno radica en que es la primera ingesta luego de que el organismo...