la pangea

Menarca es el término médico de la primera menstruación en una mujer, es decir la primera ovulación lo cual biológicamente indica que tu cuerpo se prepara para sermadre, ocurren cambios tanto físicos, fisiológicos y psicológicos.
 
Dentro de tu vientre bajo se ubican los ovarios, que son glándulas sexualesespecíficamentefemeninas responsables de contener en su interior a los óvulos, cada 28 días, cuando principia tu ciclo menstrual, madurarán un óvulo y si no es fecundado, el cuerpo seencarga de expulsarlo en una pequeña hemorragia llamada menstruación.
 
Este ciclo menstrual tiene como objetivo preparar tu cuerpo para ser mamá, donde los ovariosmes con mes fabrican hormonas como la progesterona y el estrógeno que hacen que tu cuerpo comience a experimentar cambios, como el ensanchamiento de caderas y elcrecimiento de tus senos.
 
Las hormonas sexuales como el estrógeno en las mujeres y la testosterona en los hombres, son las encargadas de desencadenar todos loscambios que aparecen durante la pubertad, y la primera menstruación es considerada la etapa final de la pubertad.
 
Y aunque estrictamente ya eres capaz de reproducirte,tu cuerpo continuará creciendo algunos años más para alcanzar el completo potencial que tiene una mujer adulta.
 
Edad promedio de la Menarca
 
De acuerdo anuevas investigaciones sobre la primer menstruación, parece ser que la edad promedio en que la menarca aparece, ha ido disminuyendo al pasar de los años, debido en buenamedida al aumento de estímulos experimentados en grandes ciudades, nutrición y la genética, menciona la ginecóloga Graciela Lewitan, miembro titular de la Soc