la panza es primero

El libro “la panza es primero” del autor Eduardo del Rio “Rius” nos habla sobre la mala alimentación en México y los problemas que causa esta a corto y largo plazo. Desde el comienzo, la lectura noshace a la idea de que la comida mexicana, al igual que la carne a pesar de ser sabrosa es pobre en nutrientes y no ofrecen mucho al organismo y por lo tanto es mejor mantener una alimentaciónvegetariana y a base de frutas y verduras.
Nos muestra que al alimentarnos de carne (de puerco), comida chatarra y pollo; estamos volviendo una bomba de tiempo nuestro organismo, ya que, no estamosconscientes de los daños que estos causan, como: Obesidad, diabetes, entre otras; ya que el autor afirma que los animales de donde se sacan estos alimentos son alimentados con hormonas y sustancias químicasjunto con las toxinas que libera el animal al ser asesinado son excesivamente dañinas y que sin importar el hecho de que la carne este hervida o cocida se esta comiendo un cuerpo en descomposición.Una vez que esto llega a nuestro organismo causa muchos malestares físicos, y si a esto le agregamos el alcohol, el tabaco y la presión de los medios de comunicación por tener un buen cuerpo elmalestar también llegara a ser emocional.
Y que los medios de comunicación promocionan la comida chatarra especialmente los monopolios como Coca-Cola, Bimbo, Sabritas, etc. para que la consumamos,conscientes de que eso traerá enfermedades y así enriquecerse ellos y de manera directa o indirecta a las empresas farmacéuticas, el autor esta en desacuerdo total con los medicamentos a base de químicos, yaque, hace mención, las enfermedades no necesitan la mayoría de las veces medicamentos sino que se pueden curar comiendo frutas ya que en ellas se encuentran las vitaminas para eliminar a la mayoría delas enfermedades; cree que los medicamentos nos “ayudan” en el momento, pero después de un tiempo nos empeoran más.
El autor asegura que el ser humano no fue hecho para comer carne por que no...