La práctica del estudio



Metodología de estudio y aprendizaje.
Tema: 
“UNIDAD 2. LA PRACTICA DEL ESTUDIO, LA PLANIFICACIÓN DEL TIEMPO Y EL AMBIENTE FÍSICO”.
Profesor: 
Eurípides García  

Presentado por: 
Glennys M. Genao De Jesús 2014-0433
 



ÍNDICE




1. La práctica del estudio:
a) Concepto y ejercitación y aspectos que influyen en el estudio…………………………………………………………
b) Estudio eficazde una lección o un tema…………………….
c)El estudio como trabajo académico…………………………..

2. La planificación del tiempo:
a) El valor y las ventajas de la planificación del tiempo.
b) Agenda de actividades diarias y calendario de estudio.

3. El ambiente físico:
a) Características de un ambiente favorable.
b) Relajación y concentración.

















1. La Práctica delestudio
a) Conceptos y ejercitación y aspectos que influyen en el estudio.
Las técnicas de estudio son técnicas discretas que pueden ser aprendidas, generalmente en un período corto, y ser aplicadas a todos o casi todos los campos de estudio.
Con el nombre de técnicas de estudio, se identifican una serie de estrategias y procedimientos de carácter cognitivo y metacognitivo vinculados alaprendizaje.
De este modo y bajo esta denominación, se agrupan técnicas directamente implicadas en el propio proceso del estudio; tales como la planificación de dicha actividad, el subrayado, el resumen, la elaboración de esquemas, etc; así como otras estrategias que tienen un carácter más complementario, como pueden ser la toma de apuntes o la realización de trabajos escolares.
Aspectos que influyen en elestudio: Conocimientos previos,Recursos personales, interés y objetivos del trabajo.
Características del contenido: Tiempo ,lugar,materiales,adecuación a la demanda,planificación,regulación y evaluación.
 Condiciones Fisiológicas:
Alimentación: Es un factor muy importante. Una adecuada alimentación permite la recuperación energética del organismo utilizada en el estudio.
Sueño: Representa una etapa de descanso en la que el organismo se recupera y repara. Facilita la captación y retención de la información. Es recomendable descansar un promedio de 6 a 8 horas diarias.
Condiciones Psicológicas:
Voluntad: Si se desea obtener el máximo provecho de las facultades intelectuales se requiere un gran esfuerzo de la voluntad. Para estudiar primero hay que querer hacerlo.Algunas causas de lafalta de Voluntad son: Atracción por el Placer inmediato, indiferencia,falta de atención, inercia y sumisión.y para desarrollarla lo que debemos evitar es el : El nerviosismo, cansancio,ideas negativas e impulsividad y en cambio para ejercitarla necesitamos: La atención – Percepción, memoria, técnicas de relajación y planificación del tiempo.
Motivación e intereses: El impulso por el estudiopuede ser promovido por causas internas (como el pasar un examen), o bien, internas, relativas  al interés por aprender. Es muy importante reconocer aquello que nos mueve a realizar la actividad de estudio, para así poder determinar el nivel de compromiso personal y poder optimizarlo.



b) Estudio eficaz de una lección o un tema.
Es conveniente en un principio usar siempre el mismo lugar,habitación y escritorio de ser posible. Conviene acostumbrarse a llegar a la asociación de ideas lugar-estudio. Después de haber adquirido el hábito de estudiar en un lugar fijo, podrá hacerlo en cualquier lugar.
Defina claramente sus propósitos, o la meta que trata de alcanzar mediante el estudio, Escoja un ideal. Redacte una lista de sus propósitos y repásela con frecuencia.
Silencio exterior ysosiego interior. El la mayoría de los casos, para lograr concentrarse al estudiar, ayuda el que haya silencio en el lugar elegido. Pero este silencio exterior no es el único requisito, ni el esencial; se requiere además el silencio interior de uno mismo.
Nadie puede estudiar en forma efectiva cuando los ojos están en el libro pero la imaginación divaga. Esfuércese en evitar las distracciones...