LA PROCRASTINACION

¿Qué es la Procrastinación?
Es un hábito neurótico que nos lleva a posponer lo importante, por miedo a fracasar o por una falsa idea de que dándonos un respiro, un descanso, recuperaremos fuerzas ymotivación para continuar con lo que dejamos pendiente. El momento de retomar y concluir, para los procrastinadores nunca llega. Todos los somos en cierto grado. Es casi impensable una vida de purocumplimiento puntual de las prioridades. Quizá lo más realista sería identificar sólo unos cuantos asuntos relevantes que no deberían ser pospuestos. A veces ni siquiera tenemos claras nuestrasprioridades reales.
Hay varias estrategias que podemos utilizar para romper este hábito que nos vuelve improductivos y angustiados. David Cane en su blog, raptitude.com, sugiere que primero, hagamos unapequeña lista de actividades en una tarjeta que podamos llevar con nosotros a todas partes y que nos recuerde lo que tenemos que hacer o lo que tendríamos que estar haciendo en caso de que nos hayamosdesviado del camino. También propone el auto monitoreo al final del día para evaluar el cumplimiento de las actividades y para planear las del día siguiente. Cane dice algo muy poderoso que podríamosaplicar desde ya: hacer la lista de las actividades del día siguiente y ordenar la casa todas las noches. Estas dos actividades dan una sensación de limpieza y claridad. Espacio limpio y ordenado, mentelimpia y ordenada.
La parte más complicada es darnos cuenta de nuestra tendencia a desviarnos de las actividades importantes distrayéndonos en actividades intrascendentes como ver televisión, revisarpáginas de Internet, leer revistas, hablar por teléfono, interactuar o de plano husmear las vidas ajenas en las redes sociales. Nadie negará que todas ellas, son intrascendentes pero muy atractivas.Es tremendamente útil tener horarios fijos para hacer nuestras actividades. Sin plan ni estructura, la conciencia de en qué momentos y con qué cosas procrastinamos difícilmente llegará. Tampoco...