La resiliencia en la sociedad metodos
Páginas: 2 (447 palabras)
Publicado: 10 de marzo de 2015
La resiliencia en la sociedad
La Resiliencia o resilencia, como se la designa también, es aquella capacidad que ostenta una persona o un grupo de personas y que le permitirá reponerse de unasituación de mucho estrés o traumática, por ejemplo, la muerte de un ser querido, un accidente, una situación de abuso, una tragedia natural, entre otras.
Es decir, cuando a un individuo le toca pasar poralguna de estas circunstancias mencionadas y lo consigue hacer sin ningún tipo de contratiempo, aún más, sale fortalecido, más maduro y fuerte de lo que anteriormente era, entonces, se dirá que esapersona tiene resiliencia, algo así como un sinónimo del término entereza.
En tanto, puede ser que el individuo en cuestión como consecuencia de esa situación límite que le toca afrontar recién ahítome conciencia que cuenta con esa capacidad, o bien, que la misma se desarrolle únicamente como respuesta a la circunstancia.
Si bien en algunos momentos de la historia a la resiliencia, lapropia psicología, que es la ciencia encargada de su detección y análisis, la consideró como una respuesta bastante inusual, rozando la patología, en la actualidad, los psicólogos, mayormente coinciden enconsiderar a la misma como una normal forma de ajuste frente a la adversidad.
Características de las personas resilientes
Las personas resilientes poseen tres características principales: saben aceptar larealidad tal y como es; tienen una profunda creencia en que la vida tiene sentido; y tienen una inquebrantable capacidad para mejorar.
Además, presentan las siguientes habilidades:
Son capaces deidentificar de manera precisa las causas de los problemas para impedir que vuelvan a repetirse en el futuro.
Son capaces de controlar sus emociones, sobre todo ante la adversidad y pueden permanecercentrados en situaciones de crisis.
Saben controlar sus impulsos y su conducta en situaciones de alta presión.
Tienen un optimismo realista. Es decir, piensan que las cosas pueden ir bien, tienen una...
La Resiliencia o resilencia, como se la designa también, es aquella capacidad que ostenta una persona o un grupo de personas y que le permitirá reponerse de unasituación de mucho estrés o traumática, por ejemplo, la muerte de un ser querido, un accidente, una situación de abuso, una tragedia natural, entre otras.
Es decir, cuando a un individuo le toca pasar poralguna de estas circunstancias mencionadas y lo consigue hacer sin ningún tipo de contratiempo, aún más, sale fortalecido, más maduro y fuerte de lo que anteriormente era, entonces, se dirá que esapersona tiene resiliencia, algo así como un sinónimo del término entereza.
En tanto, puede ser que el individuo en cuestión como consecuencia de esa situación límite que le toca afrontar recién ahítome conciencia que cuenta con esa capacidad, o bien, que la misma se desarrolle únicamente como respuesta a la circunstancia.
Si bien en algunos momentos de la historia a la resiliencia, lapropia psicología, que es la ciencia encargada de su detección y análisis, la consideró como una respuesta bastante inusual, rozando la patología, en la actualidad, los psicólogos, mayormente coinciden enconsiderar a la misma como una normal forma de ajuste frente a la adversidad.
Características de las personas resilientes
Las personas resilientes poseen tres características principales: saben aceptar larealidad tal y como es; tienen una profunda creencia en que la vida tiene sentido; y tienen una inquebrantable capacidad para mejorar.
Además, presentan las siguientes habilidades:
Son capaces deidentificar de manera precisa las causas de los problemas para impedir que vuelvan a repetirse en el futuro.
Son capaces de controlar sus emociones, sobre todo ante la adversidad y pueden permanecercentrados en situaciones de crisis.
Saben controlar sus impulsos y su conducta en situaciones de alta presión.
Tienen un optimismo realista. Es decir, piensan que las cosas pueden ir bien, tienen una...
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