La Rutina en la Intimidad
El instinto sexual que compartimos con muchos animales tiende a desaparecer cuando nos enfrentamos a periodos de estrés y trabajo excesivo, o bien, cuando la rutina seinstala en nuestra vida diaria y se adormece el deseo por la pareja. ¿Cómo recuperar la pasión perdida?
El deseo sexual responde a complejo proceso en el que interviene el cerebro (como motor) algunashormonas y un argumento cognitivo, es decir, los intereses y motivaciones sexuales; si uno de estos componentes se desequilibra puede dar pie a la inhibición del deseo erótico, el cual puede tener comoorigen alguno de los siguientes factores:
· El aburrimiento o infelicidad en una relación amorosa prolongada.
· Depresión (que en el hombre conduce a la disminución del sexo y en la mujer a lainhibición de la excitación).
· Dependencia al alcohol o drogas adictivas, así como efectos secundarios de algunos medicamentos (antihipertensivos y antidepresivos, entre otros).
· Es sabido tambiénque el deseo sexual reducido se asocia con acontecimientos traumáticos durante la infancia o adolescencia (abuso sexual o violación), supresión de fantasías sexuales o formar parte de una familiadisfuncional donde hayan sido frecuentes la violencia y agresividad, así como nulas muestra de afecto.
Soluciones
Cuando el deseo sexual ha sido arrumbado en un rincón debido a causas físicas, esnecesario buscar la ayuda de algún especialista que ayude a superar la enfermedad que origina el alejamiento amoroso, pero si este comportamiento es consecuencia de distracción, trabajo excesivo, rutinao cansancio sexual puede intentar lo siguiente:
· Cuando vea a su pareja al final del día, dele un beso que dure por lo menos 10 segundos. Esto parece mucho, pero le ayudará a conectarse nuevamentecon su compañero (a) después de un día muy largo, y puede ayudar a encender el deseo.
· Si quiere tratar algo nuevo o quiere que su pareja la acaricie de otra manera, transmítale ese sentimiento...
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