La sombra personal

LA SOMBRA PERSONAL.

La sombra personal se desarrolla en todos nosotros de manera natural durante la infancia. Cuando nos identificamos con determinados rasgos ideales de nuestra personalidad. Almismo tiempo vamos desterrando otras cualidades que no se adecuan a nuestra imagen ideal. De esta manera el Ego y la sombra se van edificando simultáneamente.
Cada cultura y cada familia demarca demanera diferente lo que corresponde al ego y lo que corresponde a la sombra.
En cualquier caso todos los sentimientos y capacidades rechazadas por el ego y desterrados a la sombra alimenta el poderoculto del lado oscuro de la naturaleza humana, no todos ellos son rasgos negativos.
Este misterioso tesoro encierra tanto facetas infantiles, apegos emocionales como talentos que no hemos llegado adesarrollar. Así, según dice Liliana Frey-Rohn la sombra permanece conectada con las profundidades olvidadas del alma, con la vida y la vitalidad; ahí puede establecerse contacto con lo superior, locreativo y lo universalmente humano.
El psicólogo Jorg Canacakis utiliza el teatro de sombras en su terapia con un objetivo concreto: en su trabajo práctico él prueba que jugar con la sombra de nuestrocuerpo hace posible confrontar nuestra propia sombra, de la cual hemos sido separados, lo que no podemos aceptar y lo que reprimimos, este juego ayuda a aceptarlo y a integrarlo.
“Solo por medio deuna proyección externa, hecha posible por una obra de teatro de sombras tenemos la posibilidad de ver nuestro lado oscuro y llegar a un acuerdo con él”.
En la terapia grupal el paciente tiene laconfianza suficiente para actuar sobre cosas que normalmente son temas tabú (sexo, violencia, miedo, pena, muerte). Canacakis está convencido de que las posibilidades ofrecidas por el trabajo con lassombras en terapias, rehabilitación, grupos de crecimiento y también en el campo de la prevención son casi ilimitadas. El carácter especial de la sombra lo hace único en temas como la muerte y a través de...