La utilidad de las plantas en el cuerpo humano

La utilidad de las plantas en el cuerpo humano.
Las plantas son esenciales para la vida, además de que generan el oxígeno que respiramos, de ellas surge casi todo lo que consumimos como alimento y nos proveen de incontables beneficios. La vida sin ellas simplemente no sería posible en la tierra.
En cuanto a la salud humana las plantas son útiles en muchas áreas. Las plantas nutren el cuerpo.Casi todo lo que el hombre consume proviene de una u otra manera de las plantas. Leche, huevos, carne, todos tienen su origen en las plantas. Son producto de la tierra tanto como las papas, la lechuga, y el trigo.
Un ejemplo de la nutrición que proporcionan las plantas es que hacen roja la sangre, es decir, proveen del hierro que la sangre necesita para transportar oxigeno. La carencia dehierro, llamada anemia hace que la persona se vuelva pálida y sienta frío y cansancio la mayor parte del tiempo. La hierba Lengua de Vaca concentra en su raíz el hierro. Un té de la raíz triturada de la planta joven puede proveer todo el hierro que el cuerpo necesita. También la planta llamada Consuelda que es rica en sus hojas de vitamina B12, ayuda a que el oxígeno sea transportado en el torrentesanguíneo.
Otro ejemplo es la Baya de Escaramujo, al igual que las frutas cítricas, tiene un alto contenido en vitamina C (ácido ascórbico); esta vitamina es importante para la formación del “cemento” que una las células del cuerpo. Sin vitamina C las células literalmente se desmoronan y se separan: la piel se vuelve áspera y seca, los dientes se aflojan de sus alveolos y los músculos se vuelvenflácidos y débiles.
El cacahuate promueve el estado de alerta, pues es rico en vitamina B, especialmente en B3, o niacina. Tanto la actividad física como la mental requieren grandes cantidades de energía, y como la niacina afecta las reacciones liberadoras de energía en el cuerpo, su ausencia de la dieta puede producirconfusión mental e irritabilidad. Personas que tienen que concentrarse por largos periodos de tiempo descubrirán que su rendimiento aumenta si procuran alimentos ricos en vitaminas B, como zanahorias, espinacas y col.
Las plantas regulan el equilibrio del cuerpo. Aparte de nutrirlo, las plantas dan el equilibrio que es vital para nuestra salud. Cantidades incorrecta de cualquier sustancia puedeproducir enfermedad. Incluso, es probable que los virus y las bacterias no sean el enemigo más importante de nuestro cuerpo. Ellos siempre están presentes en el cuerpo aún cuando no estemos enfermos. Mientras todos los sistemas del cuerpo estén en equilibrio, generalmente no hay enfermedad. Pero cuando hay desequilibrio, las bacterias y los virus se multiplican sin control, y causan enfermedad. Lasplantas ayudan a regular estos equilibrios.
El Gordolobo ayuda a mantener una temperatura constante en el cuerpo. Esta planta extrae del suelo hierro, potasio y especialmente magnesio. Un té de sus hojas hervidas puede proveer el magnesio necesario para la formación de superóxido dismutasa (SOD). El SOD mantiene constante la temperatura de nuestro cuerpo a 37 grados centígrados mediante laregulación de índice de combustión de oxígeno en el cuerpo.
La digitalina, que proviene de las hojas de la planta Digital, se usa en el tratamiento de la insuficiencia cardiaca congestiva. El corazón late más aprisa cuando no recibe suficiente oxígeno. Esta carga agregada al corazón requiere aún más oxígeno y hace que el corazón lata más aprisa. La digitalina rompe con el ciclo peligroso y frena alcorazón. La digitalina también se establece como tratamiento para la hipertensión y la arterioesclerosis.
Compuestos contenidos en el ajo se fijan a los metales tóxicos como el plomo y mercurio que se acumulan en el cuerpo. Estos metales son entonces filtrados en el riñón y eliminados. En muchos sentidos el ajo es como un “recolector de basura” que hace su recorrido por el cuerpo periódicamente...