lactancia materna
Páginas: 14 (3470 palabras)
Publicado: 7 de mayo de 2013
Pregunta: ¿Cuánto tiempo puede durar la leche materna en el refrigerador y mantiene los mismos nutrientes?
Respuesta: Es importantísimo conocer estas recomendaciones para la utilización de la leche extraída.
La leche congelada se debe descongelar lentamente, cambiándola la noche anterior del congelador al refrigerador. La leche descongelada debe ser usada dentro de las 24 horassiguientes.
Para entibiarla, se debe agitar el envase con la leche en agua caliente y por ningún motivo hirviendo. El exceso de calor destruye las enzimas y proteínas. El microondas produce el mismo efecto.
Es normal que la grasa de la leche extraída se separe (se advertirá a la madre de este comportamiento); se debe agitar suavemente para homogenizarla.
La leche puede ser entregada al bebé convaso, cuchara. Los restos de la leche que deje el niño en cada alimentación pueden ser reutilizados sólo durante ese mismo día.
La leche materna extraída tiene un tiempo de conservación recomendado, y no hay pérdida de nutrientes durante ese lapso.
Duración de la leche materna
Modo de conservación
Duración
Temperatura ambiente:
12 horas
Refrigerador(no en la puerta):
72 horasCongelador(dentro del refrigerador):
14 días
Congelador(externo):
3 meses
COMO MANTENER LA LACTANCIA MATERNA DE VUELTA AL TRABAJO
¿Es posible continuar el amamantamiento cuando se vuelve al trabajo?
Sí, es posible mantener lactancia exclusiva al volver a trabajar. Si no va a poder llevar al bebé al trabajo o tenerlo cerca para amamantarlo, debe comenzar a practicar laextracción manual de la leche para alimentar a su bebé.
1 ¿Cuáles son las recomendaciones para la extracción de la leche materna?
Para hacer la extracción de leche, usted debe mantener una rutina tanto en los horarios como de los elementos que va a usar. Los envases elegidos para almacenar la leche deben ser de vidrio o de un plástico duro que resista el agua caliente o la esterilización y tener tapade cierre hermético. Diariamente debe etiquetar cada envase con la fecha, hora y la cantidad extraída, y si va a ser enviado a la sala cuna, con el nombre del niño en lugar visible. Previo a la extracción es necesario preparar los pechos, haciendo un masaje suave con pequeños movimientos circulares, siguiendo todo el contorno del cuerpo de la mama. También se puede presionar suave yrítmicamente el pezón imitando la presión que hace la lengua del niño o niña sobre él. Cuando los pechos están congestionados, se puede estimular el flujo de la leche colocando compresas tibias sobre ellos antes de iniciar la extracción.
El flujo de leche es variable: primero salen unas gotas y luego, cuando se desencadena el reflejo de eyección (“sentir que baja la leche”), éste es más abundante. Laapariencia de la leche va cambiando. Las primeras gotas son blanco-azuladas transparentes y luego aparece una leche blanca y cremosa. Algunos alimentos, medicamentos y vitaminas pueden hacer variar el color de la leche.
La cantidad de leche extraída en cada sesión puede variar según las circunstancias, el estado sicológico de la madre, la hora, el ambiente, el tiempo que se dedica a ello. Es ideal quela madre haga la extracción en un ambiente agradable y tranquilo. Cuando la leche es almacenada, la porción de grasa se separa y queda pegada en las paredes de los envases, pero se mezcla al agitarla suavemente.
2 ¿Cómo se realiza la extracción manual de leche materna?
Lave muy bien las manos con jabón y ojalá escobille las uñas. La madre que amamanta debe mantener las uñas cortas parafacilitar una buena higiene de ellas y evitar rasguños en el pecho del bebé.
Seque las manos con una toalla limpia, usada sólo para ese fin, o con toallas desechables.
Masajee la mama suavemente en forma circular, siguiendo la ubicación de los lóbulos mamarios para estimular la producción de leche.
Frote suavemente el pezón y areola para estimular los reflejos hormonales de la lactancia....
Respuesta: Es importantísimo conocer estas recomendaciones para la utilización de la leche extraída.
La leche congelada se debe descongelar lentamente, cambiándola la noche anterior del congelador al refrigerador. La leche descongelada debe ser usada dentro de las 24 horassiguientes.
Para entibiarla, se debe agitar el envase con la leche en agua caliente y por ningún motivo hirviendo. El exceso de calor destruye las enzimas y proteínas. El microondas produce el mismo efecto.
Es normal que la grasa de la leche extraída se separe (se advertirá a la madre de este comportamiento); se debe agitar suavemente para homogenizarla.
La leche puede ser entregada al bebé convaso, cuchara. Los restos de la leche que deje el niño en cada alimentación pueden ser reutilizados sólo durante ese mismo día.
La leche materna extraída tiene un tiempo de conservación recomendado, y no hay pérdida de nutrientes durante ese lapso.
Duración de la leche materna
Modo de conservación
Duración
Temperatura ambiente:
12 horas
Refrigerador(no en la puerta):
72 horasCongelador(dentro del refrigerador):
14 días
Congelador(externo):
3 meses
COMO MANTENER LA LACTANCIA MATERNA DE VUELTA AL TRABAJO
¿Es posible continuar el amamantamiento cuando se vuelve al trabajo?
Sí, es posible mantener lactancia exclusiva al volver a trabajar. Si no va a poder llevar al bebé al trabajo o tenerlo cerca para amamantarlo, debe comenzar a practicar laextracción manual de la leche para alimentar a su bebé.
1 ¿Cuáles son las recomendaciones para la extracción de la leche materna?
Para hacer la extracción de leche, usted debe mantener una rutina tanto en los horarios como de los elementos que va a usar. Los envases elegidos para almacenar la leche deben ser de vidrio o de un plástico duro que resista el agua caliente o la esterilización y tener tapade cierre hermético. Diariamente debe etiquetar cada envase con la fecha, hora y la cantidad extraída, y si va a ser enviado a la sala cuna, con el nombre del niño en lugar visible. Previo a la extracción es necesario preparar los pechos, haciendo un masaje suave con pequeños movimientos circulares, siguiendo todo el contorno del cuerpo de la mama. También se puede presionar suave yrítmicamente el pezón imitando la presión que hace la lengua del niño o niña sobre él. Cuando los pechos están congestionados, se puede estimular el flujo de la leche colocando compresas tibias sobre ellos antes de iniciar la extracción.
El flujo de leche es variable: primero salen unas gotas y luego, cuando se desencadena el reflejo de eyección (“sentir que baja la leche”), éste es más abundante. Laapariencia de la leche va cambiando. Las primeras gotas son blanco-azuladas transparentes y luego aparece una leche blanca y cremosa. Algunos alimentos, medicamentos y vitaminas pueden hacer variar el color de la leche.
La cantidad de leche extraída en cada sesión puede variar según las circunstancias, el estado sicológico de la madre, la hora, el ambiente, el tiempo que se dedica a ello. Es ideal quela madre haga la extracción en un ambiente agradable y tranquilo. Cuando la leche es almacenada, la porción de grasa se separa y queda pegada en las paredes de los envases, pero se mezcla al agitarla suavemente.
2 ¿Cómo se realiza la extracción manual de leche materna?
Lave muy bien las manos con jabón y ojalá escobille las uñas. La madre que amamanta debe mantener las uñas cortas parafacilitar una buena higiene de ellas y evitar rasguños en el pecho del bebé.
Seque las manos con una toalla limpia, usada sólo para ese fin, o con toallas desechables.
Masajee la mama suavemente en forma circular, siguiendo la ubicación de los lóbulos mamarios para estimular la producción de leche.
Frote suavemente el pezón y areola para estimular los reflejos hormonales de la lactancia....
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