lactancia materna

La lactancia materna: Es la práctica de alimentación que todo niño y niña tiene derecho. En los primeros seis meses solo la leche materna da al niño y a la niña todas las sustancias que necesitanpara crecer sanos fuertes para asegurar su crecimiento y para que el desarrollo de su cerebro evolucione adecuadamente y a su vez los protege de las enfermedades.
La Alimentación: Es un actovoluntario y generalmente se lleva a cabo ante la necesidad fisiológica o biológica de incorporar nuevos nutrientes y energía para funcionar correctamente.
Existen variedad de alimentaciones como:
1. Laalimentación herbívora: Es la que sustenta a las plantas.
2. La alimentación carnívora: Esta solo recurre solo a la carne de otros animales.
3. La alimentación omnívora: Es la combinación de las dosanteriores y es la que caracteriza a los seres humanos.

La alimentación en niños y niñas de 3 a 6 años en la etapa del pre-escolar la familia tiene un papel fundamental en la educación alimentariadel jiño ya que es importante que los padres organicen los horarios de las comidas, comprendiendo algunas comidas con sus hijos para mejorar las relaciones afectivas y disfrutar juntos e la compra,preparación y consumo de alimentos.
La dieta debe ser: Rica en proteínas de origen animal, como los lácteos carnes, huevos y pescados. En equilibrio con proteínas vegetales como las legumbres ycereales, Se debe procurar un adecuado aporte de leche y derivados como mínimo 500ml al día.
Consejos para elegir el menú: Es preferible elegir alimentos vegetales como: hortalizas, frutas, cereales,legumbres, frutos secos y semillas. Reducir el consumo de sal, si es posible usar sal yodada, reducir el consumo de bebidas carbonatadas y refrescos, fermentado la ingesta de agua como bebida principal.La Alimentación
Consejos para que coman mejor:
Completar la comida del medio día con la cena, especialmente en niños que acuden al comedor escolar.
Estimular al niño para que disfruten de la...