Lactancia materna

La lactancia materna
La lactancia materna es la forma más normal y natural de proporcionar un aporte nutricional, inmunológico y emocional necesario para el crecimiento y desarrollo de los niños.
La prevalencia de la lactancia materna en los Estados Unidos es variable. En algunas partes del país y en ciertos grupos socioeconómicos podemos encontrar altas tasas de lactancia materna exclusiva yaltas tasas de iniciación de la lactancia materna. En otros grupos, la frecuencia de lactancia materna exclusiva es preocupante.
La meta de salud para el año 2010 en Estados Unidos es que el 75% de las mujeres estén dando pecho cuando salgan del hospital y que el 50% estén dando pecho a los 6 meses. Esta meta fue establecida para que más niños y madres se beneficien de la lactancia materna.Debido a las substancias protectoras de la leche humana, los niños que toman leche materna tienen menos probabilidad de tener los siguientes problemas médicos:
* Infecciones de oído (otitis media)
* Alergias
* Vómito
* Diarrea
* Neumonía, silbido y bronquiolitis
* Meningitis
La investigación también sugiere que la lactancia materna puede ayudar a proteger a su bebé de la muertede cuna, también llamada síndrome de muerte súbita (SIDS en inglés).
Otras razones por la que la leche materna es buena para su bebé son:
* Es más fácil de digerir para los bebés.
* No necesita preparación.
* Es gratis.
Dar pecho también proporciona contacto físico y calor humano lo cual ayuda a crear una relación especial entre la madre y su bebé.
También existen beneficios parala mujer que da pecho, estos son:
* Le ayuda a adelgazar y volver a su peso previo al embarazo más rápidamente.
* Fortalece los huesos para protegerlos de fracturas en la edad mayor.
* Retrasa la menstruación después del parto y esto puede extender el tiempo entre un embarazo y otro. (Recuerde que dar pecho no previene un embarazo)
* Ayuda a que su útero regrese a su tamaño regularmás rápidamente.
La primera toma de leche
Inmediatamente después del parto o cesárea, su bebé debe ser colocado sobre su pecho o abdomen para que la piel del bebé tenga contacto con su piel. La primera toma de leche materna debe ser entre los primeros 30 minutos a una hora después de haber nacido. La protección contra la infección que la leche materna proporciona es importante inmediatamentedespués del parto. Su leche también proporciona a su bebé los nutrientes necesarios para prevenir un nivel bajo de azúcar en la sangre.
Si usted ha tenido un parto, puede dar pecho en la cama o en una silla de la siguiente forma:
* Coloque a su bebé como si lo fuera a dormir en su brazo con su cabeza situada en el doblez de su brazo.
* Apoye firmemente la espalda y nalgas del bebé. Cuandolo alimente de esta forma, asegúrese de que el cuerpo del bebé está volteado hacia usted, no hacia el techo.
Si usted ha tenido una cesárea, puede dar pecho de la siguiente forma:
* Siéntese utilizando una ó dos almohadas para apoyar a su bebé y para protegerlo de la incisión.
* Recueste al bebé sobre su lado con el bebé volteado hacia usted.
* Utilice una técnica de pelota de “fútbolamericano”.
Prenderse
Si usted toca el centro de los labios de su bebé con su pecho, su bebé abrirá la boca. Este reflejo permite que usted pueda llevar a su bebé hacia el pezón y la areola de su pecho. Los labios de su bebé y sus encías deben colocarse alrededor de la areola y no sobre el pezón. Esto es muy importante para que la boca del bebé permanezca completamente abierta.
Puede ayudar aque su bebé se prenda a su pecho con su otra manos. Si usted coloca sus dedos por debajo de su pecho, descansando su dedo gordo arriba. Asegúrese de que su bebé se encuentre en la posición correcta con respecto a su pecho y que sus dedos de encuentren hacia atrás de la areola para que no interfieran con la alimentación de su bebé.
Cuando el bebé toma pecho por primera vez, se sentirá como que...