Lalala

S E C O M E R ? ?

A D O L E S C E N C I A
 La adolescencia es un proceso psicosocial propio del ser humano, que comprende todos aquellos cambios que constituyen la transición de niño a adulto, y que se acompaña de una serie de ajustes que finalmente le permiten aceptar los cambios corporales, buscar un nuevo concepto de identidad y realizar un plan de vida.
A D O L E S C E N C I A
 Laadolescencia es un proceso psicosocial propio del ser humano, que comprende todos aquellos cambios que constituyen la transición de niño a adulto, y que se acompaña de una serie de ajustes que finalmente le permiten aceptar los cambios corporales, buscar un nuevo concepto de identidad y realizar un plan de vida.
GALLANGOS GARRIDO OSCAR A.
En la pubertad se necesita un aumento en lasnecesidades de energía lo que se caracteriza por un mayor apetito. Cuando esta necesidad de alimento se cumple en forma execiva y no se realize suficiente ejercisio se puede desarrolar sobrepeso e incluso obesidad. Se ha demostrado que las dietas basadas en alimentos chatarra pueden causar esto.
LOS NUTRIMENTOS EN LA PUBERTAD.
Si bién se sabe que todos los nutrimentos son importantes en la adolescencia,la carencia de estos pueden causar cuadros de deficiencia y/o la muerte.
 
 
 
 
Los nutrimentos mas importantes en la adolescencia son:
 HIERRO
 CALCIO
 ZINC

Las necesidades de comer de lo adolecentes difieren de todos los demás grupos de personas por qué es tan en crecimiento.

Primero debemos diferenciar la adolescencia de pubertad:

A D O L E S C E N C I A
 Laadolescencia es un proceso psicosocial propio del ser humano, que comprende todos aquellos cambios que constituyen la transición de niño a adulto, y que se acompaña de una serie de ajustes que finalmente le permiten aceptar los cambios corporales, buscar un nuevo concepto de identidad y realizar un plan de vida.
 

P U B E R T A D 
La pubertad es un proceso fisiológico que se inicia con el llamadosegundo brote de crecimiento y corresponde al periodo de máxima diferenciación sexual.

La energía es muy importante ! !
Los nutrimentos mas importantes en la adolescencia son:
 HIERRO
 CALCIO
 ZINC
 

LOS NUTRIMENTOS EN LA PUBERTAD.
Si bién se sabe que todos los nutrimentos son importantes en la adolescencia, la carencia de estos pueden causar cuadros de deficiencia y/o la muerte. 
 

En la pubertad se necesita un aumento en las necesidades de energía lo que se caracteriza por un mayor apetito. Cuando esta necesidad de alimento se cumple en forma execiva y no se realize suficiente ejercisio se puede desarrolar sobrepeso e incluso obesidad. Se ha demostrado que las dietas basadas en alimentos chatarra pueden causar esto.
 

La buena alimentación es necesaria parapoder vivir una vida sana y evitar enfermedades relacionadas con sobrepeso o una mala alimentación.
A D O L E S C E N C I A
 La adolescencia es un proceso psicosocial propio del ser humano, que comprende todos aquellos cambios que constituyen la transición de niño a adulto, y que se acompaña de una serie de ajustes que finalmente le permiten aceptar los cambios corporales, buscar un nuevoconcepto de identidad y realizar un plan de vida.
A D O L E S C E N C I A
 La adolescencia es un proceso psicosocial propio del ser humano, que comprende todos aquellos cambios que constituyen la transición de niño a adulto, y que se acompaña de una serie de ajustes que finalmente le permiten aceptar los cambios corporales, buscar un nuevo concepto de identidad y realizar un plan de vida.
A DO L E S C E N C I A
 La adolescencia es un proceso psicosocial propio del ser humano, que comprende todos aquellos cambios que constituyen la transición de niño a adulto, y que se acompaña de una serie de ajustes que finalmente le permiten aceptar los cambios corporales, buscar un nuevo concepto de identidad y realizar un plan de vida.
A D O L E S C E N C I A
 La adolescencia es un proceso...