Las tensiones y la ansiedad, ¿cómo enfrentarlas?

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  • Publicado : 8 de febrero de 2012
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Referencias Bíblicas: Salmo 46:1-11
Introducción:
Las tensiones y la ansiedad son elementos inherentes a la vida de todo ser humano. ¿Quién no las ha enfrentado? Sin duda todos nosotros, unos adiarios y otros, con mayor periodicidad, pero siempre ahí, latentes. ¿Cuál es el plan de Dios para nosotros al respecto? Que sepamos salir al paso de estas situaciones que golpean nuestra cotidianidad eimpiden nuestro crecimiento personal y espiritual. Dios nos ha llamado a superar el temor, dándonos por sentado que Él siempre estará con nosotros. Por esa razón, vencer las tensiones y la ansiedadpuede ser una realidad.
I.- Las presiones que nos asedian desatan tensión y ansiedad en el cristiano.
1.- Los días de toda persona están marcados por las presiones que generan tensión.
a.- Le llevana sentir que vivir es una pesada carga.
b.- Situaciones difíciles de nuestra cotidianidad llegan a ser intensas, molestas y opresivas.
2.- Una característica de todo ser humano es desorientarsecuando se cambian inesperadamente las condiciones en que vive:
a.- La familia
b.- El empleo
c.- La economía
3.- Hay tres palabras que sintetizan el mundo en el que nos desenvolvemos:
Prisa,preocupación y sepultura
a.- Si el mundo se vuelve un caos alrededor, por cuenta de la ansiedad y la tensión, es necesario hacer un alto en el camino.
b.- Si no hacemos un alto en el camino, la tensión y laansiedad aumentarán hasta convertirse en desesperación.
c.- El manejo adecuado de las tensiones y la ansiedad, forma parte del proceso de crecimiento del cristiano.
4.- Una actitud correcta frentealas tensiones, nos llevará a experimentar crecimiento personal y espiritual.
a.- Las tensiones pueden ser instrumentos en la Escuela de Dios.
b.- El crecimiento personal y espiritual no se producede manera instantánea. Puede resultar doloroso.
5.- La perseverancia es fundamental cuando, en el proceso de crecimiento, enfrentamos tensiones y ansiedad producidas por los errores, las pérdidas,...
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