Lic. En Kinesiologia Y Fisioterapia
Páginas: 8 (1903 palabras)
Publicado: 13 de agosto de 2012
BIOMECANICA DE LA MARCHA
Marcha: Movimiento rítmico y alternante del tronco y las extremidades desplazando el Centro de Gravedad con el objeto de trasladar el cuerpo de un sitio a otro, manteniendo el equilibrio dinámico.
Existen diferencias individuales en la marcha, cada persona tiene una marcha característica, pero en términos generales la mecánica de la marcha sigue un patrón.
Lasdiferencias pueden estar en:
Configuración y dimensiones de los huesos
Arcos de movilidad articular
Distribución de masas musculares y fuerza muscular.
La locomoción ha sido comparada con una rueda rodando por el suelo. Siendo las dos piernas los radios, el que toca el piso es la pierna de apoyo, mientras el otro está en la fase de movimiento o balanceo.
De acuerdo con las leyes delmovimiento de Newton, cada oscilación vertical del eje de movimiento produce gasto de energía.
Para ahorrar energía durante la marcha humana se combinan unos factores que se llaman determinantes los cuales tienen como fin disminuir al máximo la oscilación vertical del centro de gravedad (CG) localizado cerca de la segunda vértebra sacra.
El CG se desplaza en dos direcciones:
1. Craneal Caudal:Ocasionado por el desplazamiento vertical del CG.
El desplazamiento craneal caudal describe una línea sinosoide, como cuando caminamos con rodillas rectas y cadera fija, hay mayor gasto de energía. A medida que entran en juego las determinantes hacen la marcha más suave, con oscilaciones mas bajas y menor gasto de energía.
2. Antero-posterior: Ocasionado por el desplazamiento adelante yatrás del CG.
En el movimiento de brazos, piernas y tronco adelante y atrás, el CG se mueve constantemente en sentido antero posterior para mantener la línea de gravedad dentro del polígono de sustentación y mantener el equilibrio.
“La marcha es una constante perdida y búsqueda del equilibrio”
Al inicio de la marcha el cuerpo se inclina hacia delante dejando atrás el CG. Paramantener el equilibrio la pierna de atrás se mueve hacia delante obligando al tronco a regresar a la línea media e inclinarse algo hacia atrás, dejando ahora el CG por delante del cuerpo.
CICLO DE LA MARCHA
Se llama ciclo de la marcha el ciclo comprendido entre el apoyo de talón de una pierna y el nuevo apoyo de talón de la misma pierna. Comprende la secuencia de movimientos que aparecen entredos contactos iniciales consecutivos del mismo pie.
En un ciclo de la marcha, la pierna pasa por un apoyo completo y un balanceo completo.
FASES DE LA MARCHA
La marcha tiene dos grandes fases:
1. Fase de Apoyo o de Posición: Ocupa el 60% del ciclo
2. Fase de Balanceo: Ocupa el 40% del ciclo.
1 FASE DE APOYO
Cuando el pie está en el piso y carga peso corresponde al 60% del ciclo de lamarcha y tiene 5 subfases:
1.1. Choque de talón o apoyo inicial
1.2. Apoyo plantar o respuesta de carga
1.3. Apoyo medio o posición media
1.4. Posición Terminal, Empuje o despegue
1.5. Prebalanceo
1.1. Contacto inicial o choque de talón: Corresponde al 10 del ciclo. Ambos pies se encuentran en contacto con el piso. Es un periodo de doble apoyo. La cadera se flexiona 30° a 49° y se girahacia la línea media en ADD, pero con rotación externa, actuando los músculos psoas, recto anterior del cuadriceps y sartorio como flexores de cadera, aductor mayor, medio, menor, recto interno como adductores y sartorio como rotador externo.
La rodilla está extendida o en semiflexión de 5° a 10° , actuando el cuadriceps y el tobillo se encuentra en dorsiflexión actuando el músculotibial anterior y los dedos del pise se extienden actuando el extensor común de los dedos, pedio y extensor propio del primer dedo..
La pelvis está al nivel.
El tronco se alinea gracias a los músculos extensores de la columna dorsal para evitar que se incline por acción de las fuerzas de inercia y gravedad.
1.2. Apoyo plantar o respuesta de carga: El pie se apoya totalmente en la superficie,...
Marcha: Movimiento rítmico y alternante del tronco y las extremidades desplazando el Centro de Gravedad con el objeto de trasladar el cuerpo de un sitio a otro, manteniendo el equilibrio dinámico.
Existen diferencias individuales en la marcha, cada persona tiene una marcha característica, pero en términos generales la mecánica de la marcha sigue un patrón.
Lasdiferencias pueden estar en:
Configuración y dimensiones de los huesos
Arcos de movilidad articular
Distribución de masas musculares y fuerza muscular.
La locomoción ha sido comparada con una rueda rodando por el suelo. Siendo las dos piernas los radios, el que toca el piso es la pierna de apoyo, mientras el otro está en la fase de movimiento o balanceo.
De acuerdo con las leyes delmovimiento de Newton, cada oscilación vertical del eje de movimiento produce gasto de energía.
Para ahorrar energía durante la marcha humana se combinan unos factores que se llaman determinantes los cuales tienen como fin disminuir al máximo la oscilación vertical del centro de gravedad (CG) localizado cerca de la segunda vértebra sacra.
El CG se desplaza en dos direcciones:
1. Craneal Caudal:Ocasionado por el desplazamiento vertical del CG.
El desplazamiento craneal caudal describe una línea sinosoide, como cuando caminamos con rodillas rectas y cadera fija, hay mayor gasto de energía. A medida que entran en juego las determinantes hacen la marcha más suave, con oscilaciones mas bajas y menor gasto de energía.
2. Antero-posterior: Ocasionado por el desplazamiento adelante yatrás del CG.
En el movimiento de brazos, piernas y tronco adelante y atrás, el CG se mueve constantemente en sentido antero posterior para mantener la línea de gravedad dentro del polígono de sustentación y mantener el equilibrio.
“La marcha es una constante perdida y búsqueda del equilibrio”
Al inicio de la marcha el cuerpo se inclina hacia delante dejando atrás el CG. Paramantener el equilibrio la pierna de atrás se mueve hacia delante obligando al tronco a regresar a la línea media e inclinarse algo hacia atrás, dejando ahora el CG por delante del cuerpo.
CICLO DE LA MARCHA
Se llama ciclo de la marcha el ciclo comprendido entre el apoyo de talón de una pierna y el nuevo apoyo de talón de la misma pierna. Comprende la secuencia de movimientos que aparecen entredos contactos iniciales consecutivos del mismo pie.
En un ciclo de la marcha, la pierna pasa por un apoyo completo y un balanceo completo.
FASES DE LA MARCHA
La marcha tiene dos grandes fases:
1. Fase de Apoyo o de Posición: Ocupa el 60% del ciclo
2. Fase de Balanceo: Ocupa el 40% del ciclo.
1 FASE DE APOYO
Cuando el pie está en el piso y carga peso corresponde al 60% del ciclo de lamarcha y tiene 5 subfases:
1.1. Choque de talón o apoyo inicial
1.2. Apoyo plantar o respuesta de carga
1.3. Apoyo medio o posición media
1.4. Posición Terminal, Empuje o despegue
1.5. Prebalanceo
1.1. Contacto inicial o choque de talón: Corresponde al 10 del ciclo. Ambos pies se encuentran en contacto con el piso. Es un periodo de doble apoyo. La cadera se flexiona 30° a 49° y se girahacia la línea media en ADD, pero con rotación externa, actuando los músculos psoas, recto anterior del cuadriceps y sartorio como flexores de cadera, aductor mayor, medio, menor, recto interno como adductores y sartorio como rotador externo.
La rodilla está extendida o en semiflexión de 5° a 10° , actuando el cuadriceps y el tobillo se encuentra en dorsiflexión actuando el músculotibial anterior y los dedos del pise se extienden actuando el extensor común de los dedos, pedio y extensor propio del primer dedo..
La pelvis está al nivel.
El tronco se alinea gracias a los músculos extensores de la columna dorsal para evitar que se incline por acción de las fuerzas de inercia y gravedad.
1.2. Apoyo plantar o respuesta de carga: El pie se apoya totalmente en la superficie,...
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