Licenciada

PARTE A
1- Describa brevemente una experiencia emocional significativa:

Defensa de mi Trabajo Especial de Grado para optar al Título de Magister Scientiarum en Gerencia de Empresas Mención Mercadeo.

Siempre he disfrutado estudiar, por eso, culminar la escolaridad del Postgrado me lleno de mucha satisfacción… Recuerdo cuando supe la fecha en la que defendería el Trabajo especial deGrado; sentí muchos nervios, y comencé a sufrir de ansiedad, comía más de lo común, no tenia concentración para nada que no fuese la Tesis, sufrí varias noches de insomnio, y cada vez que recordaba la fecha sentía taquicardia e incluso dolor de estomago. Finalmente el día llego y minutos antes de comenzar a defender el Proyecto, sentía mi corazón latir muy fuerte pero como estaba académicamentepreparada para ese momento, tome unos segundos para realizar técnicas de respiración que me ayudaran a controlar los nervios haciéndome sentir más relajada y fluida durante la exposición.

2- Identificar los componentes de las emociones según los autores:
En el ser humano la experiencia de una emoción generalmente involucra un conjunto de cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo, estas lasutilizamos para valorar una situación concreta y, por tanto, influyen en el modo en el que se percibe dicha situación.
En este caso se identificaran componentes conductuales particulares, que son la manera en que éstas se muestran externamente, estos son en cierta medida controlables, basados en el aprendizaje familiar y cultural de cada grupo:
• Expresiones faciales.
• Acciones ygestos.
• Distancia entre personas.
• Componentes no lingüísticos de la expresión verbal (comunicación no verbal).
Componentes fisiológicos e involuntarios:
• Temblor
• Sonrojarse
• Sudoración
• Respiración agitada
• Dilatación pupilar
• Aumento del ritmo cardíaco


En el caso de la experiencia emocional descrita anteriormente se pueden identificar lossiguientes componentes:
Conductuales:
❖ Comía más de lo común
❖ Pasaba horas sin dormir en las noches
❖ Mi rutina diaria cambio ya que no me concentraba en nada que no fuese la tesis por lo tanto deje de hacer cosas que antes hacía.
❖ Hablaba poco con los demás ya que solo estaba pensando en la tesis.
Fisiológicos:
❖ Ansiedad
❖ Imsomnio
❖ Aumento del Ritmo Cardiaco❖ Dolor de estomago
❖ Dilatación de la pupila


3- Explica la situación por las 3 teorías de las emociones
Estas teorías se basan en la fisiología, las cogniciones y la interacción de factores físicos y mentales:
TEORÍA DE JAMES (1884) Y LANGE (1885):
Ambos autores sugieren que basamos nuestra experiencia de la emoción en la conciencia de las respuestas fisiológicas o sensacionesfísicas a los estímulos que provocan la emoción, tales como el aumento de nuestro ritmo cardíaco y los espasmos musculares.
TEORÍA DE CANNON (1927) Y BARD (1938):
Estos autores destacan que las emociones están formadas tanto por nuestras respuestas fisiológicas como por la experiencia subjetiva de la emoción ante un estímulo.
Todas las reacciones físicas son iguales para diferentes emociones, enbase (únicamente) a las señales fisiológicas no podríamos distinguir una emoción de otra.
TEORÍA DE SCHACTER-SINGER (1962):
Esta teoría mantiene que las emociones son debidas a la evaluación cognitiva de un acontecimiento, pero también a las respuestas corporales. La persona nota los cambios fisiológicos, advierte lo que ocurre a su alrededor y denomina sus emociones de acuerdo a ambos tipos deobservaciones.
❖ Según la primera Teoría: El ardor en el estomago, el aumento del ritmo cardíaco, y el insomnio describen la emoción únicamente desde la fisiología como lo explican James y Lange.
❖ Según la segunda Teoría: Las noches sin dormir, el cambio de mi rutina diaria, la poca comunicación con los demás debido a que mi concentración era únicamente para la tesis me hacían sentir...