Licenciado Eeff

Cuáles son los beneficios de la recreación para la educación física?

Mejor salud mental y mantenimiento de la misma
BENEFICIOS PSICOLÓGICOS
La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico.

BENEFICIOS SOCIALES
Fomenta la sociabilidad.
Aumenta la autonomía y laintegración social, estos beneficios son especialmente importantes en el caso de discapacitación física o psíquica.

BENEFICIOS ADICIONALES EN LA INFANCIA Y ADOLESCENCIA
Los beneficios comprobados en estas etapas son:
La contribución al desarrollo integral de la persona
El control del sobrepeso y la obesidad. En esta etapa, el control de la obesidad es muy importante para prevenir la obesidadadulta.
Mayor mineralización de los huesos y disminución del riesgo de padecer osteoporosis en la vida adulta.
Mejor maduración del sistema nervioso motor y aumento de las destrezas motrices.
Mejor rendimiento escolar y sociabilidad.

¡LA ACTIVIDAD FÍSICA
ES UNA FORMA DE INVERTIR EN SALUD!
¡CUESTA POCO, ES FÁCIL Y BARATA!

La salud NO es solo la ausencia de enfermedad, salud esencontrarse bien, lo mejor posible, y eso incluye aspectos físicos, psicológicos y sociales.*
Otros comentarios
Eres colega??? Los beneficios son mùltiples sobre todo a la hora de dar tus clases, por ejemplo y principalmente en los niveles de preescolar, primaria y secundaria. Acuèrdate k una parte fundamental del ser humano es su etapa-espacio lùdico-recreativo. Todos lo tenemos solo k algunos màsdesarrollado k otros.; no importa la edad , el juego es parte del ser humano y parte fundamental por medio del cual el niño (a) aprende a desarrollarse en su entorno social-afectivo. Luego entonces, no se puede separar la recreaciòn de la Educaciòn Fìsica , ya k van ligadas intrìnsecamente una de la otra. si las intentas separar obtendràs una clase frìa y poco motivante-y por ende un nulo oescazodesarrollo psicomotor en tus alumnos..
Fuente(s):
si deseas conocer màs de recreaciòn opta por ir a la biblioteca de la E.S.E.F. ahì encontraràs de todo.
Beneficios de la Recreación
Hablar de beneficios de la recreación es referirse a desarrollo humano y calidad de vida.El desarrollo humano es un término absolutamente de moda, y se le intenta explicar desde diversos puntos de vista. En sentidogeneral, desarrollo significa el tránsito de una condición inferior a otra superior. En lo humano ello infiere superiores condiciones desde lo concreto en el campo educacional, cultural, habitacional, laboral, sanitario, poder adquisitivo y acceso a modernas tecnologías, así como otros aspectos que definen la peculiaridad del bienestar (bien-estar, o estar mejor). En todo caso, el desarrollohumano es una condición que exige la posibilidad de las personas para el ejercicio de su libertad, lo cual significa responsabilidad y compromiso social con plena capacidad para la toma de decisiones.
En cuanto a la calidad de vida, tiene que ver con estilos de vida saludable, la satisfacción personal, la alegría de vivir, el disfrute de la existencia. Es un indicador de desarrollo humano, aunque nosiempre este infiera estilos de vida de la mayor calidad. La modernidad enajenante que caracteriza a las sociedades de consumo, si bien puede ser expresión de determinados niveles de desarrollo desde el bienestar en lo material, conspira contra la calidad de la vida al desencadenar la pérdida de valores, la devastación ecológica, la degradación moral y la destrucción física de la propiaHumanidad.
Categorización Internacionalde los beneficios de la Recreación:
• Individuales: Las oportunidades para vivir, aprender, llevar una vida satisfactoria y productiva, así como para encontrar caminos donde experimentar placer y salud, con adecuado balance entre trabajo y juego, el fortalecimiento de la autoestima y la autorrealización, la creatividad y la adaptabilidad, la honestidad, la...