Licenciado En Administracion De Empresas

Sentimientos Vs Comportamientos – INTELIGENCIA EMOCIONAL
Sentir todos los sentimientos está bien... ¡Son los COMPORTAMIENTOS los que pueden no estar bien!
En diversas ocasiones en pláticas otalleres, he hecho la pregunta a los participantes: ¿Ustedes consideran que enojarse es “bueno” ó es “malo”?
Y regularmente recibo respuestas diversas, algunos piensan que enojarse es “malo” y otros que es“bueno” (no tengo un promedio ó estadística concreta al respecto), más se que esto realmente causa polémica. Y tú que opinas: ¿Es bueno o es malo enojarse?
Desde la perspectiva de la inteligenciaemocional, enojarse no es bueno ni malo. ¿Por qué? Por que no tiene ningún sentido juzgar el hecho ó el acto de sentir, ni juzgar a los sentimientos (agradables y desagradables).
SENTIR es una funciónvital de nuestra mente y cuerpo, como lo son las funciones de dormir, comer, respirar, pensar, ir al baño, tener frío, calor, hambre, cansancio, etc. Todas estas son funciones derivadas de nuestrasnecesidades físicas y mentales al igual que la función de sentir sentimientos.
¿Tendría algún caso juzgar el hecho de respirar, o de sentir calor, frío ó de tener hambre ó de descansar ó dormir?Debido a que algunas personas tienen comportamientos inadecuados cuando se sienten enojados, muchas otras asumen que el hecho de sentir enojo “es malo” ó “no está bien”. Lo que sucede en estos casos, esque estas personas confunden los sentimientos (en este caso el enojo) con los comportamientos y ¡Esto es un error!
Los sentimientos y emociones son herramientas con las que la naturaleza nos haprovisto para poder interactuar con el mundo y con nosotros mismos.
Imaginemos que tenemos ciertas herramientas como unas pinzas, un martillo, un desarmador, una llave de tuercas etc. No podemos decir queestas pinzas son malas, ó el martillo es malo, ó el desarmador o la llave son malos. Lo que hagamos con cada uno de ellos, sí puede ser algo negativo ó positivo, es decir, las podemos usar para...