Limpieza del higado

Limpieza del hígado

Este método es muy bueno para limpiar el higado, es muy importante ya que la grasa en el higado puede provocar que este deje de hacer sus funciones, si realizamos este métodode desintoxicación (limpieza de grasa y/o sustancias como medicamentos) nos puede ayudar grandemente en nuestra salud.

¿Qué debo dejar de comer o beber en la semana de preparación para la limpiezadel hígado?
Leche de origen animal
Queso
Huevos
Carne (res, pollo, pescado, etc.)
Sodas (refrescos)
Comida chatarra (galletas, papitas, cereales azucarados, frituras, golosinas, etc.)

¿Quédebo hacer para prepararme para la limpieza del hígado?
Del lunes al sábado tomar un litro de jugo de manzana natural (hecho en el momento que se va a tomar) cada día y será de la siguiente manera:
Enayunas 250 mls.
A las 11 de la mañana 250 mls.
A las 3 de la tarde 250 mls.
Antes de cenar 250 mls.
Si por su trabajo no puede hacerlo así, tomar medio litro en ayunas y el otro medio litro antesde cenar.





Forma de preparar el jugo de manzana
Se puede hacer en extractor y utilizar las manzanas necesarias para la cantidad de jugo a tomar, es la mejor forma ya que yo lo he realizadoen extractor y en licuadora y obtuve mejores resultados en extractor, ya que el acido málico que contiene la manzana es la que prepara los conductos del hígado para cuando llegue la sal de magnesio yel aceite pueda limpiarlo.
Si lo prepara en licuadora, deberá de poner medio litro de agua y agregar 3 manzanas si son grandes y 4 o 5 manzanas si son chicas (esto es para preparar medio litro) ybeberlo inmediatamente ya que debido a su proceso de oxidación no se debe de dejar pasar tiempo para beber.
Se recomienda comer mucha fruta en desayuno y cena y ensaladas de verduras abundantes antesde la comida, puede comer guisados solo nada que sea de origen animal.
Solo si desea perder peso, se recomienda desayunar fruta de un solo tipo y cenar también fruta y a la hora de la comida solo...