Lista de viaje

LISTA DE ACCESORIOS PARA EL VIAJE:

DEPORTIVO:
* Uniforme nuevo que entrega el INCODE.
* Zapatos de fútbol.
* Una mochila exclusiva para llevar sus cosas a los partidos.
*Espinilleras
* 2 shorts
* 2 camisetas
* 2 pares de calcetas extras blancas
* Un par de vendas de 7.5 cm. de ancho

CAMBIOS:
* Ropa de verano (fresca para 4 días).
* Ropa de invierno(abrigada para 4 días). Para prevenir los climas tan extremosos de aquel rumbo, en estos días la temperatura promedio de Nayarit esta entre 9 y 29 grados.
* Ropa interior.
* Tenis.
*Sandalias.
* Toalla de baño.

PARA DORMIR:
* Pijama o ropa que usen.
* Su almohada, si gustan, (porque muchas veces las que hay en los hoteles son incomodas o muy duras).

EXTRAS:
*Shampoo.
* Jabón de tocador (baño).
* Estropajo o esponja.
* Cepillo y pasta dental.
* Gel, peine o cepillo para el pelo.
* Desodorante.
* Talco para los pies.
* ToallasFemeninas.
* Rollo de papel sanitario por si ocupan en el viaje o en los lugares donde andemos.

NOTA IMPORTANTE:
* Marcar sus cosas, no llevar cosas de valor (aretes, cadenas, esclavas de oro,etc., y cada quien responsabilizarse de ellas.
* Algo de dinero, por si salimos a algún lugar o si quieren comprarse algo (recuerdos). Anotar cuánto dinero llevan e ir sacando sus cuentas de cuántohan gastado; cada quien responsabilizarse de él.

ALIMENTOS PARA EL VIAJE (Comer antes de llegar a la cita a las 14:00 horas), en su defecto, llevar:
* Agua natural, yogurt de frutas o algúnjugo.
* Fruta
* Sándwich o torta
* Galletas.
* NO CONSUMIR FRITURAS NI REFRESCOS POR LO MENOS 3 DIAS ANTES DE LA COMPETENCIA Y DURANTE LA MISMA, (ESTARÁ ESTRICTAMENTE PROHIBIDO).DURATE EL VIAJE:
* En el camión será obligatorio ir debidamente sentada, no se permitirá andar de asiento en asiento, no andar gritando; respetarán la armonía del grupo y el derecho a descansar; a...