Lista Para Tu Mestruacion

¿Ya estás lista para que el período no te sorprenda? ¿Qué puedes hacer para estar preparada si no sabes cuándo va a llegar? ¡Es como cargar un paraguas en caso de quepudiera llover! Lo único que debes hacer es llevar una toalla siempre contigo.

Para que estés más segura, puedes usar toallitas diarias para los días en los que puede llegar tuperíodo. También puedes dejar algunos en el casillero de tu escuela o bolso para que siempre tengas un respaldo. ¡Qué pena tener que pedir una toalla sanitaria! Aunque sisimplemente se te olvidó, pues no tengas miedo y pídele una toalla a tu mejor amiga. Si ella no tiene, pues ve a la enfermería de tu escuela, con la secretaría o con tuprofesora o maestra de educación física o salud. Alguna de ellas debe tener una toalla de repuesto.

¿Qué pasa si te “baja” y no estás protegida?

Una solución rápida, pero queno te va a durar mucho tiempo, es doblar papel de baño y colocarlo en la panty (calzones) en lugar de toalla para absorber la sangre. El período generalmente empieza con pocasgotas así es que tienes tiempo de protegerte correctamente.

¿Qué debes hacer si empiezas a menstruar en la escuela?

Si tu período llega inesperadamente, no importa endónde estés, no entres en pánico. En la escuela, las maestras o enfermera saben que esto puede pasarte a ti o a tus compañeras y seguro tienen con qué ayudarte.

Una vezque empiezas a menstruar regularmente, sabrás cuándo llegará el próximo período, así es que prepárate para tener tu propia protección. Guarda unas toallas o tampones extras enuna bolsita que no se vea.

Tranquila, ¡no pasa nada! Todas las mujeres tenemos nuestro período y sabemos vivir con él, tú ¡aprende a vivir feliz con el tuyo!

Besos :)