lopez guzman S5 T5 aprendizaje

Páginas: 3 (683 palabras) Publicado: 1 de julio de 2015



Aprendizaje de la Inteligencia Emocional.

Durante todo el curso aprendí que la inteligencia emocional es la capacidad que tenemos para conocer e interpretar las emociones humanas, tanto externascomo internas dentro de una sociedad, una persona con inteligencia emocional es capaz de conocer y controlar sus propias emociones, las de otras personas y posiblemente las de un grupo completo depersonas.

La cual está basada en 5 competencias básicas que se pueden desarrollar, lo cual da capacidades para mejorar las aptitudes sociales de las personas, como Daniel Goleman nos indica que estascompetencias dentro de la inteligencia emocional se dividen en dos sectores, las interpersonales, las cuales son las que tratan la diferentes emociones que emitimos entre una o varias personas, y lasintrapersonales, las cuales son las que manejan las emociones que tenemos con nosotros mismos.

Estas competencias son:
Autoconciencia.
Autorregulación.
Automotivación.
Empatía.
Relaciones sociales.TAREA 5

Realiza un ensayo de 2 cuartillas en el cual describas cuáles fueron tus aprendizajes de esta materia, basa tu trabajo en las siguientes reflexiones:
¿Qué conocimientosadquirí?
¿Cómo los apliqué?
¿Qué aprendí de mí?
¿Qué aprendí de mis compañeros?
A partir de la Inteligencia Emocional, ¿cómo puedo desarrollar un plan de vida?



La inteligencia emocional me ha dejadocomo aprendizaje el cómo poder mejorar los aspectos sociales y laborales que se vayan generando, algunos conflictos y problemas, tanto propios como ajenos, la inteligencia emocional con susdiferentes características me ha ayudado a generar mejoras en mi desempeño laboral, social y familiar.

Dentro de estos conocimientos puedo decir que he mejorado la autoconfianza, donde puedo tomar decisiones,debido a que anteriormente era una persona indecisa, también he aprendido a desarrollar confianza en las diferentes personas que me rodean, aprender de ellos y aprendí también a ver su capacidad de...
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