Los Franciscano
Páginas: 4 (949 palabras)
Publicado: 18 de abril de 2011
TRABAJO PRÁCTICO
CARRERA DE RELEVOS
Concepto: En atletismo, las carreras de relevos o postas son pruebas para equipos de cuatro componentes en las que un corredor recorre una distanciadeterminada, luego pasa al siguiente corredor un tubo rígido llamado testigo y así sucesivamente hasta que se completa la distancia de la carrera. El pase del testigo se debe realizar dentro de una zonadeterminada de 20 metros de largo y sin que el mismo caiga al suelo.
TÉCNICA PARA LA ENTREGA DE ESTAFETA,
BASTÓN O TESTIMONIO.
La entrega de la estafeta se hace en el llamado cambio a ciegas, porser el más práctico. El cambio a ciegas consiste en entregar la estafeta en la mano del compañero que sin voltear a ver al compañero que la entrega la recibirá y continuará la carrera.
Laresponsabilidad de hacer una buena entrega recae en el compañero que da la estafeta.
DIMENSION DE LA ZONA: Las distancias olímpicas son 4×100 m y 4×400 m. También son oficiales las de 4×200, 4×800 y4×1500 m. En categorías inferiores, y en algunas pruebas senior, se realiza el Relevo sueco, donde se realizan relevos de 100, 200, 300 y 400 metros completando un kilómetro de carrera.
DIMENSION DELA PREZONA: A su vez, antes de cada zona de cambio, existe una “pre-zona” de diez metros que cada corredor puede utilizar para tomar velocidad e ingresar a la zona de cambio ya lanzado.
FORMA YDIMENSION DEL TESTIGO: El testigo (también llamado en América Latina estafeta o testimonio), Es un cilindro liso y hueco con un diámetro de 12 mm, 30 cm de longitud y un peso de 50 grm. Puede ser demadera, metal o plástico.
DESCALIFICACIONES: Todo competidor que sea empujado en su salida o ayudado por cualquier otro medio causara la descalificación de su equipo.
Los competidores, después deque hayan transferido el “testigo”, deberán permanecer en sus calles o zonas respectivas hasta que la pista quede despejada, para evitar la obstrucción a otros participantes. Si un competidor, al...
CARRERA DE RELEVOS
Concepto: En atletismo, las carreras de relevos o postas son pruebas para equipos de cuatro componentes en las que un corredor recorre una distanciadeterminada, luego pasa al siguiente corredor un tubo rígido llamado testigo y así sucesivamente hasta que se completa la distancia de la carrera. El pase del testigo se debe realizar dentro de una zonadeterminada de 20 metros de largo y sin que el mismo caiga al suelo.
TÉCNICA PARA LA ENTREGA DE ESTAFETA,
BASTÓN O TESTIMONIO.
La entrega de la estafeta se hace en el llamado cambio a ciegas, porser el más práctico. El cambio a ciegas consiste en entregar la estafeta en la mano del compañero que sin voltear a ver al compañero que la entrega la recibirá y continuará la carrera.
Laresponsabilidad de hacer una buena entrega recae en el compañero que da la estafeta.
DIMENSION DE LA ZONA: Las distancias olímpicas son 4×100 m y 4×400 m. También son oficiales las de 4×200, 4×800 y4×1500 m. En categorías inferiores, y en algunas pruebas senior, se realiza el Relevo sueco, donde se realizan relevos de 100, 200, 300 y 400 metros completando un kilómetro de carrera.
DIMENSION DELA PREZONA: A su vez, antes de cada zona de cambio, existe una “pre-zona” de diez metros que cada corredor puede utilizar para tomar velocidad e ingresar a la zona de cambio ya lanzado.
FORMA YDIMENSION DEL TESTIGO: El testigo (también llamado en América Latina estafeta o testimonio), Es un cilindro liso y hueco con un diámetro de 12 mm, 30 cm de longitud y un peso de 50 grm. Puede ser demadera, metal o plástico.
DESCALIFICACIONES: Todo competidor que sea empujado en su salida o ayudado por cualquier otro medio causara la descalificación de su equipo.
Los competidores, después deque hayan transferido el “testigo”, deberán permanecer en sus calles o zonas respectivas hasta que la pista quede despejada, para evitar la obstrucción a otros participantes. Si un competidor, al...
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