Los negocios son como el futbol

E S T R É S

Tener habilidades es esencial, sumar ambición es deseable; inyectar pasión (con cierto grado de control) representa una buena parte del camino para convertirse en un ganador. A pesar de toda la energía positiva que estás generando, se puede ser presa de influencias negativas, la más común es el “estrés”.
El estrés es una cuestión personal, no solo puede variar de un individuo alotro, sino que cambia con las circunstancias, el humor y la atmósfera pueden afectar significativamente la forma como lo enfrentamos.
Éstas son las cinco causas principales de estrés:
Duelo.
Divorcio.
Aburrimiento.
Mudanza.
Aunque nuestra habilidad para lidiar con el estrés está vinculada con el tipo de personalidad que tenemos, existen otros factores que pueden incrementar o disminuir elnivel de presión que sufrimos.
Existen tres factores que afectan la cantidad de estrés que sentimos:
1. Demanda. Se refiere a lo que se espera de nosotros.
2. Control. Contempla la capacidad de influir sobre la demanda, el saber si somos capaces de transformar lo que debemos alcanzar en un cierto tiempo, finalmente.
3. El apoyo. Como su nombre lo indica, se refiere a la cantidad de ayuda externaque podemos esperar de nuestra red de colegas y compañeros de trabajo. En caso de estrés el apoyo también puede venir de las fuentes que esperamos como la familia, pero a veces puede estar fuera de éste grupo y llegar a través de un extraño.
Modelos de estrés y gerencia:
Capacidad de decisión.
Manejo de gente.
Asignación de presupuesto.
Desarrollo personal.
La creación de las políticas.Estructura directiva.
Fuerzas externas.

TÁCTICAS.
El estrés puede venir de muchas fuentes y puede ser afectado por la herencia y por nuestro ciclo diario.
Las altas de mandas y la falta de control puede aumentar significativamente el estrés.
El apoyo de los demás ayuda a reducir los niveles de estrés.
El equilibrio entre el trabajo y la vida es un factor crítico para los profesionales de losnegocios actuales.
Podemos controlar las demandas que hay sobre nosotros a través de una mejor planeación y del establecimiento de prioridades.
Cuando apoyamos a los demás los motivamos a que hagan lo mismo por nosotros.
D I S C I P L I N A
“Los sueños te impulsan para poder arrancar. La disciplina es la que te mantiene en la marcha”.
Control.- Autocontrol significa tomar decisionesobjetivas de forma racional, enfocándonos en los resultados y no en las personalidades.
Manejo de la agresividad.- Hay cosas en la vida laboral que nos sacan de nuestras casillas; la disciplina sirve para encontrar formas de lidiar con ellas.
Automotivación.- Otros pueden intentar motivarnos pero la verdad sobre el puesto que uno ocupa es que uno mismo tiene que motivarse.
C A P I T A N I A
Rasgos delos grandes capitanes y gerentes:
Autoridad.- Una manera de describirlos sería llamarlos los “primeros entre los iguales”.
Autonomía.- En ocasiones, esto se da en los negocios, cuando estamos frente al cliente, nos toca tomar decisiones sin tener que consultar continuamente con nuestros superiores.
Comunicación.- Es un pilar en el comportamiento de los grandes gerentes. No solo se trata desaber que decir y cuánto hacerlo, aunque esto es claro que resulta importante, hay que saber cómo decirlo.
ENTRENAMIENTO

Entrenar sería fácil si fuera lo único que tuviéramos que hacer, pero muchas veces el entrenamiento sólo es parte del trabajo. Reconocemos que esto es un dilema, pero es algo con lo que tenemos que aprender a vivir, por lo que sigamos adelante y veamos con más detenimiento elasunto del entrenamiento y su complejidad, un rol doble que no siempre navega en aguas tranquilas.
A continuación existen atributos esenciales de un buen entrenador.
Conocimiento.- Requiere tener un profundo entendimiento de muchas cosas, que incluyen la psicología, las habilidades y capacidades de equipo.
Compromiso.- Un grana elemento para ser un entrenador efectivo es la capacidad de...