Los sentidos

echando unas gotas en cada una de las fosas nasales, esto es recomendable hacerlo unas horas antes de las comidas, otra medida es tomar vapores de agua, sinañadir ninguna otra sustancia, a menos que lo indique el médico.
Los niños/as deben llevar siempre un pañuelo limpio y evitar tocarse la nariz con las manos sucias,pues pueden producirse infecciones.

OJOS
a de protección de los ojos hay que tener en cuenta:
- Usar una buena luz para estudiar y leer, que entre por laizquierda para los diestros y por la derecha para los zurdos. Si es artificial es aconsejable que sea de 60 watios y color azul.
- No leer en vehículos enmovimiento ya que provoca variaciones continuas en la distancia entre el ojo y el texto.
- Mantener una distancia adecuada cuando se utilizan ordenadores o se ve la TV(1,5 metros).

Los padres y maestros pueden detectar deficiencias en la visión en los niños, observando su actitud en relación a la lectura, escritura y lapizarra.
Es aconsejable que la vision sea valorada por el médico periódicamente y usar gafas en caso de estar indicadas.

MANOS
Hay que lavárselas con agua yjabón
Es aconsejable cortárselas frecuentemente.
BOCA
1.- REDUCIR EL CONSUMO DE AZÚCAR
2.- ENSEÑAR EL CEPILLADO DE LOS DIENTES
Un buen aseo, que incluyacepillado de lengua, no comer alimentos ni bebidas muy calientes porque pueden producir quemaduras, ni alimentos muy salados o muy dulces, porque alteran lapercepciòn de los sabores, lo mismo con el picante. Saludoscepillamos los dientes diariamente con un dentífrico fluorado.como restringir el consumo de productos azucarados