Los Te Y Sus Propiedades

Té de tila:
El tilo, además de su conocida propiedad sedante, también aporta otros beneficios a nuestra salud.
Del árbol de tilo, la flor es la parte más utilizada, por sus propiedades sedativas.El Tilo es recomendado para todas aquellas afecciones estomacales y del corazón de origen nervioso. Además evita el insomnio, alivia la tos, el resfrío, es antipirético, antirreumático yantiespasmódico entre algunos de los usos más comunes.
En los casos de insomnio, se recomienda beber una taza antes de acostarse.
Las flores de tilo se pueden conseguir fácilmente en farmacias, herboristerías onegocios del ramo, suelen venir en bolsitas listas para preparar las infusiones o por gramos.
Ingredientes para el Té de Tila
15 a 20 gramos de flores de tila
1 litro de agua
Preparación: Cuando elagua comience a hervir, añadir el tilo, retirar del fuego y dejar reposar unos 10 minutos.
Se le puede agregar jugo de limón y endulzar con azúcar o miel.

Té de cilantro:
El cilantro, puedeutilizarse tanto como hierba, como especia y también como remedio natural. Esta hierba es una de las más antiguas y favorece sobre todo la eliminación de los gases, facilita la digestión, elimina el malaliento y se recomienda en las personas que sufren de gastritis. Como su apariencia es similar a la del perejil, aunque su sabor es muy diferente, suelen conocerse con el nombre de “perejil de loschinos”.
Ingredientes para Té de Cilantro
2 cucharaditas de semillas de cilantro
1 taza de agua
Preparación: Verter en la taza de agua hirviendo el cilantro y dejar reposar unos 10 minutos. Colar,endulzar con azúcar o miel a gusto y beber.
Suele tomarse habitualmente para calmar los dolores de estómago.
Té de manzanilla:
Esta es una de las infusiones más conocidas que actúa sobre el sistemanervioso calmando situaciones de estrés o ansiedad.
La manzanilla es una hierba natural con una pecunia flor blanca con centro amarillo. El sabor del té que se repara con esta planta es dulce y...