Lose
Páginas: 16 (3853 palabras)
Publicado: 24 de agosto de 2011
Curso de Hipnosis. Capítulo 14
Introducción:
Hola a todos. A pesar del poco tiempo que tengo, aquí tenéis el capítulo número 14 de mi curso de hipnosis. En este nuevo capítulo hablaremos sobre una prueba de sugestión que yo mismo ideé en mis comienzos y que apliqué con mucho éxito. Esta prueba se llama “Prueba del picor en la cabeza”. También daré unos cuantos consejos a la hora de elegirlos péndulos u otros objetos que se utilizan en algunas técnicas, y seguidamente hablaremos sobre las precauciones que deberemos tomar para mantener al sujeto en el codiciado estado Z2. Después, veremos cómo de importante es realizar una relajación previa a una sesión de hipnosis. Veremos dos ejemplos de relajación: Viaje interior y un ejercicio enviado por un lector. Luego comentaremos un métodode hipnosis llamado “La isla”, enviado por un lector que nos pide que le hagamos un análisis, veamos sus puntos flacos y las mejoras que se puedan hacer. Y para terminar veremos la respuesta a una de las preguntas que más me hacéis.
[pic]Prueba de sugestión:
Prueba del picor en la cabeza
Esta técnica se me ocurrió por casualidad. Es bastante buena y tiene un porcentaje de éxito muy alto.Me atrevería a decir que incluso más alto que la prueba de la caída hacia atrás.
La prueba consiste en sentar a una persona y decirle que ponga sus manos sobre sus piernas.
“Ahora quiero que te sientes tranquilamente y que te relajes... Pon tus manos sobre tus piernas, con las palmas hacia abajo... Muy bien... así...”
El éxito de esta prueba se basa en las dos siguientes sugestiones:
Laprimera le va a prevenir de que dentro de un rato va a comenzar a sentir picor en su cabeza.
El hipnotizador le pide al sujeto que mire su dedo.
“Mira mi dedo índice... Concéntrate en él...”
Ahora el hipnotizador dirige su dedo índice hacia la cabeza del sujeto, le toca la cabeza en su punto más alto y le lanza un desafío.
“Ahora voy a tocarte la cabeza con mi dedo... Justo cuando tetoque, sentirás un pequeño picor donde de haya tocado... Como si mi dedo hubiera tenido una pequeña pulga... Ahora está sobre tu cabeza... y tú tienes que aguantar todo ese picor sin rascarte... Si sientes picor y te rascas la cabeza, significará que eres fácilmente sugestionable y la prueba habrá terminado satisfactoriamente.”
Hasta aquí todo muy bien. El sujeto puede creer, o no, lasugestión, e incluso, aguantar el picor, pero ahora vamos con la sugestión de refuerzo. Será una sugestión muy curiosa que ayudará a que se produzca el picor.
“Fíjate en tus manos... A partir de ahora, quiero que no muevas tus manos de donde están... Tus manos están pegadas a tus piernas...”
Resulta bastante curioso que mientras el sujeto pueda ser libre de rascarse la cabeza cuando quiera, el efectode picor tarda en aparecer, e incluso puede que ni aparezca. Pero si le decimos que no puede mover las manos de su sitio, ni puede rascarse, el picor aparecerá casi instantáneamente, e incluso, aparecerá con bastante fuerza.
Ahora solo basta empezar la fiesta.
“Escúchame atentamente. A partir de ahora comenzarás a sentir un pequeño picor en la cabeza, donde te he tocado... Es como situvieras una pequeña pulga en tu cabeza.. Una pulga que se va moviendo rápidamente... Ahora es como su tuvieras dos pulgas... Tres... o incluso cuatro... Y no te puedes rascar la cabeza... Tienes que aguantar ese picor. Aunque te va a resultar casi imposible, puesto que cuanto más te aguantes, más grande será el picor que sentirás. Será como si cada pulga se divide en dos, teniendo el doble de pulgasmoviéndose sobre tu cabeza.... No te puedes aguantar más... Quieres rascarte... Cuanto más te aguantas, más te pica la cabeza, más pulgas tienes moviéndose sobre tu cabeza... Intenta aguantar, pero verás que no puedes, que tu cabeza te pica todavía más y más...”
Y así hay que insistir hasta que el sujeto se tenga que rascar la cabeza porque le pica mucho. Mientras estás en esta última parte de...
Introducción:
Hola a todos. A pesar del poco tiempo que tengo, aquí tenéis el capítulo número 14 de mi curso de hipnosis. En este nuevo capítulo hablaremos sobre una prueba de sugestión que yo mismo ideé en mis comienzos y que apliqué con mucho éxito. Esta prueba se llama “Prueba del picor en la cabeza”. También daré unos cuantos consejos a la hora de elegirlos péndulos u otros objetos que se utilizan en algunas técnicas, y seguidamente hablaremos sobre las precauciones que deberemos tomar para mantener al sujeto en el codiciado estado Z2. Después, veremos cómo de importante es realizar una relajación previa a una sesión de hipnosis. Veremos dos ejemplos de relajación: Viaje interior y un ejercicio enviado por un lector. Luego comentaremos un métodode hipnosis llamado “La isla”, enviado por un lector que nos pide que le hagamos un análisis, veamos sus puntos flacos y las mejoras que se puedan hacer. Y para terminar veremos la respuesta a una de las preguntas que más me hacéis.
[pic]Prueba de sugestión:
Prueba del picor en la cabeza
Esta técnica se me ocurrió por casualidad. Es bastante buena y tiene un porcentaje de éxito muy alto.Me atrevería a decir que incluso más alto que la prueba de la caída hacia atrás.
La prueba consiste en sentar a una persona y decirle que ponga sus manos sobre sus piernas.
“Ahora quiero que te sientes tranquilamente y que te relajes... Pon tus manos sobre tus piernas, con las palmas hacia abajo... Muy bien... así...”
El éxito de esta prueba se basa en las dos siguientes sugestiones:
Laprimera le va a prevenir de que dentro de un rato va a comenzar a sentir picor en su cabeza.
El hipnotizador le pide al sujeto que mire su dedo.
“Mira mi dedo índice... Concéntrate en él...”
Ahora el hipnotizador dirige su dedo índice hacia la cabeza del sujeto, le toca la cabeza en su punto más alto y le lanza un desafío.
“Ahora voy a tocarte la cabeza con mi dedo... Justo cuando tetoque, sentirás un pequeño picor donde de haya tocado... Como si mi dedo hubiera tenido una pequeña pulga... Ahora está sobre tu cabeza... y tú tienes que aguantar todo ese picor sin rascarte... Si sientes picor y te rascas la cabeza, significará que eres fácilmente sugestionable y la prueba habrá terminado satisfactoriamente.”
Hasta aquí todo muy bien. El sujeto puede creer, o no, lasugestión, e incluso, aguantar el picor, pero ahora vamos con la sugestión de refuerzo. Será una sugestión muy curiosa que ayudará a que se produzca el picor.
“Fíjate en tus manos... A partir de ahora, quiero que no muevas tus manos de donde están... Tus manos están pegadas a tus piernas...”
Resulta bastante curioso que mientras el sujeto pueda ser libre de rascarse la cabeza cuando quiera, el efectode picor tarda en aparecer, e incluso puede que ni aparezca. Pero si le decimos que no puede mover las manos de su sitio, ni puede rascarse, el picor aparecerá casi instantáneamente, e incluso, aparecerá con bastante fuerza.
Ahora solo basta empezar la fiesta.
“Escúchame atentamente. A partir de ahora comenzarás a sentir un pequeño picor en la cabeza, donde te he tocado... Es como situvieras una pequeña pulga en tu cabeza.. Una pulga que se va moviendo rápidamente... Ahora es como su tuvieras dos pulgas... Tres... o incluso cuatro... Y no te puedes rascar la cabeza... Tienes que aguantar ese picor. Aunque te va a resultar casi imposible, puesto que cuanto más te aguantes, más grande será el picor que sentirás. Será como si cada pulga se divide en dos, teniendo el doble de pulgasmoviéndose sobre tu cabeza.... No te puedes aguantar más... Quieres rascarte... Cuanto más te aguantas, más te pica la cabeza, más pulgas tienes moviéndose sobre tu cabeza... Intenta aguantar, pero verás que no puedes, que tu cabeza te pica todavía más y más...”
Y así hay que insistir hasta que el sujeto se tenga que rascar la cabeza porque le pica mucho. Mientras estás en esta última parte de...
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