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NOMBRE DE LA ACTIVIDAD
ESTRATEGIA DE ACTIVIDAD FISICA EN TRABAJADORES DE LA CAMARA DE COMERCIO DE VALLEDUPAR COMO PREVENCION DEL SEDENTARISMO.

FECHA A REALIZAR

Tiempo comprendido desde 21de Abril hasta 7 de Junio del 2014.

LUGAR

CAMARA DE COMERCIO DE VALLEDUPAR (CESAR)

DIRIGIDA A

A todos los trabajadores de planta de la cámara de comercio de Valledupar que esténdispuestos a participar en esta actividad.


OBJETIVO

Sensibilizar a los trabadores y logar un empoderamiento acerca de la actividad física diseñando estrategias encaminadas a la promoción de lamisma y prevención del sedentarismo.


JUSTIFICACIÓN
La inactividad física es un problema de escala mundial. Para la Organización Mundial de la Salud (OMS), es el cuarto factor de riesgo con respectoa la mortalidad planetaria, es decir, el 6% de las muertes registradas en todo el orbe. Al menos un 60% de la población mundial no realiza la
Actividad física necesaria para obtener beneficios parala salud.
La práctica regular de ejercicio mejora la salud y la calidad de vida de las personas. En los adultos es un determinante clave del gasto energético, fundamental para el equilibrio calóricoy el control del peso. Ello en términos generales, pero ¿qué sucede cuando el problema de la inactividad física se traslada al trabajo? En orden laboral, las investigaciones demuestran que lainactividad física aumenta la frecuencia y la duración de las incapacidades laborales lo cual presupone implicancias desfavorables para el trabajador, para la empresa y para toda la sociedad. Los programasde promoción de la actividad física en el ámbito laboral se plantean como una opción estratégica en seguridad y salud en el trabajo, numerosos estudios demuestran una clara relación entre la prácticade actividad física y la mejora de la productividad en el puesto de trabajo, una práctica periódica de actividad física puede traer grandes y varios beneficios para las empresas, como por ejemplo:...