Maestra

EL PODER DEL PERDÓN

¿Porque no perdonamos?, muchas veces porque cerremos que contribuimos a la injusticia, y que quienes nos hicieron daño, no merecen nuestro perdón, pensamos...”si perdonamos,volveran a herirnos, se van a aprovechar de nuestra nobleza”, y el enojo por los daños y ofensas no disminuye ni siquiera con el tiempo.
El rencor puede ser trivial o profundo, con los padres por suserrores durante la crianza, con quienes abusaron de nuestra buena fe, o alguien que años atras te traiciono de forma vil.
Sueles guardar esas heridas en el alma como un filón de oro, y los sacamos aflote como un albún de recuerdos, mirandolos como fotos y joyas de expocición, la mente poderosa lo repasa como una película del episodio imperdonable, reviviendo el enojo del pasado, alimentando alpresente con esos bocados de rencor.
¿Porque debemos perdonar?, ¿cuestión religiosa?, ¿altruismo?, en un mundo en ocaciones sumamente cruel, ¿habrá algún asunto imposible de disculpar?,.
Para conocerel perdón y dominarlo, primero debes saber de que esta construido, que es y que no es este sentimiento transformador.
Fred Luskin consejero psicólogo de la salud del proyecto del perdón de laUniversidad de Stanford en Estados Unidos, en su guía explica...“Perdonar es sanar"; "las aflicciones sin solucionar son como aviones que vuelan días y semanas sin parar ni aterrizar, congestinando recursosque se pueden necesitar en caso de emergencia, los aviones del rencor se convierten en fuente de estress y frecuentemente el resultado es un choque”.
El perdón no es aceptar la crueldad, u olvidarlo sucecido, excusando el mal comportamiento, tampoco implica la reconciliación con el ofensosr, el perdón no es para el ofensor, sino para ti mismo, si llevas acabo este ejercicio divino, aprenderás aperdonar como a patear un balón.
Una investigación sobre el perdón demuestra que las personas reservan su capacidad para molestarse usandola sabiamente, no desperdician su energía atrapados en...