magico poder de escribir

No hay espejo que
mejor refleje la imagen del hombre que sus palabras”
(Juan Luis Vives)

“El que lo piensa todo primero, no escribe
nada después” (Francisco Umbral)

Al escribir proyectas un mundo a tu medida” (Jesús Fernández Santos)
Un remedio para el aburrimiento


ILUSTRACIÓN DE JOÃO FAZENDA
Dan Brown, autor de El código Da Vinci, estaba de vacaciones. Un día, en la piscina deun hotel, no tenía nada que hacer y se aburría. De repente encontró un libro abandonado en una hamaca. Era un thriller. Lo leyó y pensó que eso estaba tan mal escrito que podía hacerlo él. Así que empezó a escribir para paliar el aburrimiento, cuando él nunca había sentido la llamada de las letras. Así que nunca se sabe cuándo uno empezará a escribir ni hacia dónde le llevará ese camino. Lo que esseguro es que siempre nos va a sorprender.

LIBROS
‘La magia de escribir’
José Antonio Marina y María de la Válgona
(Debolsillo)
Es un manual lleno de entusiasmo y pasión por la palabra escrita, ya sea novela, poesía o no ficción.
‘Zen en el arte de escribir’
Ray Bradbury
Un compendio de artículos del genial escritor de ciencia-ficción acerca de todo lo que nos puede dar el mundo de lapalabra.


El mágico poder de escribir
Pone en orden los pensamientos, reduce la ansiedad y ayuda a comunicarse con los demás
Disfrutar y lograr más haciendo menos
La pareja al diván
GABRIEL GARCÍA DE ORO 8 JUN 2014 - 00:00 CET
Archivado en: Psicología Ciencia

ILUSTRACIÓN DE JOÃO FAZENDA
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Gracias a la lectura, nuestro mundo personal se enriquece con otros mundos, se ensancha nuestra vida con otras vidas. Leer, sin lugar a dudas, es crucial en el crecimiento y desarrollo de los individuos y de la sociedad. Tanto es así que desde distintos sectores se trabaja para elevar los índices de lectura en la población. Nos hemos dado cuenta de ello. De loque aún no nos hemos percatado es del poder mágico y transformador que tiene la otra cara de la moneda: escribir. Tal vez para muchos esta actividad está reservada para “aquellos que saben escribir”. La mayoría de nosotros nos sentimos excluidos del olimpo de las letras, reduciendo nuestros actos en este sentido a un puñado de correos electrónicos, listados de la compra o redundantes mensajes enlas redes sociales. Pero pensar que esta actividad está reservada a los grandes literatos sería tan estúpido como creer que no podemos salir a correr porque no somos Usain Bolt. Del mismo modo que para realizar este deporte solamente se necesita dar un paso tras otro, para escribir, como decía Oscar Wilde, solamente hay dos reglas: tener algo que decir y decirlo. Y todos tenemos cosas que contar,como mínimo a nosotros mismos. Repasemos tres géneros que nos abrirán la puerta a sorprendentes beneficios para nuestro progreso personal e incluso para nuestra salud, tanto emocional como física. Aprovechemos un poder que, literalmente, está en nuestras manos.
El diario personal es una de las herramientas más usadas por los psicólogos para reordenar las emociones de los pacientes. Sus beneficiosson muchos; incluso, según un estudio llevado a cabo en Nueva Zelanda y publicado en la revista Time, la gente que lleva un diario personal cicatriza antes sus heridas, y no hablamos de las emocionales, sino de las físicas. Sin embargo, al margen de la terapia, también puede servirnos para crecer, progresar, conocernos mejor. Solamente necesitamos un bolígrafo, un cuaderno y 15 minutos detranquilidad antes de ir a dormir. De este modo:
Reflexionaremos nuestro día. El diario nos obliga a organizar lo que hemos vivido y a ponerlo en relación con nuestros sentimientos. Volvemos, por así decirlo, a vivir y sentir lo más importante del día.
Evaluaremos nuestras respuestas emocionales. La reflexión nos conduce a la evaluación. ¿Hemos actuado correctamente? ¿Nos hemos dejado llevar por los...