mala alimentacion

Mala alimentacion









Cesar uriel miramontes hernandez
Jesus Miguel Vazquez Bernal
Genesis Salgado
Cesar Ivan Leonardo Avila



Concepto de alimentacion
El acto de comere ingerir alimentos supone aportar al organismo las sustancias que necesitamos para vivir. Por ejemplo, una manzana nos aporta agua, vitaminas, minerales, hidratos de carbono, etc., que nuestrocuerpo utiliza para reponer lo gastado en el desarrollo de las funciones vitales. El conjunto de alimentos que ingerimos debe cubrir las necesidades de nuestro organismo y aportar componentes promotores desalud que aumenten la esperanza y calidad de vida. 


Nutricion
Nutrición es la ciencia que comprende todos aquellos procesos mediante los cuales el organismo incorpora, transforma y utiliza, lassustancias químicas (nutrientes) contenidas en los alimentos. El cuerpo humano necesita los nutrientes para llevar a cabo distintas funciones: 

- Cubrir las necesidades energéticas 
- Formar ymantener las estructuras corporales
- Regular los procesos metabólicos 
- Prevenir enfermedades relacionadas con la nutrición 

Mala nutricion
Con el término de malnutrición se refiere aaquella alimentación totalmente inadecuada para la salud de un ser vivo como consecuencia de la falta de equilibrio o variedad que presenta.
Esta que no respeta calidad o cantidad, entonces, puede estarprovocada por un exceso en los alimentos que se ingieren, especialmente si los mismos son ricos en grasas y detonar en la enfermedad de obesidad o por el contrario, por la falta de alimentos, es decir, unindividuo puede llegar a la condición de malnutrición porque casi no se alimenta con ningún tipo de nutriente
Causas de la mala alimentacion
).- Las causas directas de mala nutrición son:
1.- Consumodietético inadecuado; la Dieta básica del mexicano se caracteriza por;
· Baja disponibilidad de vitaminas y minerales. · Bajo consumo de alimentos ricos en micro nutrientes (carnes, pollo,...